这是一组让人惊艳的数字：-世界系列赛总得分分，中国第一，世界第十；达阵16次，世界第十六；攻门得分52分，世界第十一；持球进攻次，世界第九；10米、30米、60米零启动速度分别是1.秒、4.秒、7.秒；卧推、深蹲分别是80公斤、公斤……
这是一组让人惊喜的成绩：世界女子橄榄球赛季的6站世界系列赛中，世界高水平运动员10项技术统计中，有5项进入世界前20名……
冲锋起来，她腾挪躲闪、锐不可当，防守起来，她坚如磐石、动若风雷……她，就是中国女子橄榄球队核心球员陈可怡，一位凭借这些成绩，屡屡入选世界七人制系列赛明星阵容的中国姑娘。
仲秋时分，国家体育总局小球运动管理中心主任、中国橄榄球协会主席陈应表来到陈可怡的家中——四川省泸州市龙马潭区安宁街道安宁社区三组，探访这位被称为“大杀器”的中国女子橄榄球运动员的成长之路。
“选择了，就要坚持到底！”
陈可怡的家，后边是灵秀的小山，苍翠如画，门前是碧水池塘，风景宜人。
“柚子熟了，柿子黄了……”望着漫山遍野飘香的果树，坐在池塘边的陈可怡的爷爷奶奶，经常回忆陈可怡的过往经历。
陈可怡小时候和大多数农村孩子并无二致。可怡的爸爸陈庆元、妈妈李绍兰要到城里创业谋生，把小可怡留给爷爷奶奶照料。从乡政府退休的爷爷，承包了家后那个山坡，他在山上种了不同的果树，就是为了可怡一年四季都能吃到新鲜水果。怕可怡摔着碰着，遇到雨天，爷爷就会用箩筐挑着可怡去上学。
可怡与体育结缘看起来纯属偶然。小学四年级时候，可怡跟着父母来到了城里。邻居家有个男孩在当地业余体校训练，想让可怡再强壮些，爸爸陈庆元就把可怡送到了体校跟着训练。也许本来就有运动天赋，可怡锻炼起来格外认真也格外投入，往往是天黑了，同学们都走了，可怡还在那里练，训练起来有时身体难免受点伤。爸爸妈妈看到眼里疼在心里，即使回来得再晚，一家人一定会等到可怡回来了再开饭，爸爸妈妈坚定地站在孩子身边，给了可怡最大的支持。
陈可怡和大多数运动员一样，也会遇到运动生涯的低谷，有一段时间，高强度的体能训练让她有点吃不消，再加上那年冬天天气特别冷，她又是第一次远离家人独自生活，有一天当她拖着疲惫的身体从训练场回到宿舍时，觉得自己孤独无助，她把自己关在宿舍里，一边给妈妈打电话，一边号啕大哭。“妈妈，我不想练了，你来接我吧，我想回家。”
打完电话，陈可怡收拾好东西，她来到训练场，准备和教练同学们道别，当看着那熟悉的跑道，看着跑道上同学们奔跑的身影，她却有点难舍难分了。那奔跑时耳边的风声，那冲刺后的酣畅淋漓……运动已融入她的血脉，成了她生命的一部分。
就在那时，她心底响起一个声音：“选择了，就要坚持到底！”
她选择留了下来，坚持，坚持……她拾阶而上，17岁那年，她加入了中国女子橄榄球队队员，成了国家队的一名运动员。
“妈妈请放心，
我一定会打上主力的！”
陈可怡第一次看橄榄球教学片时，她觉得场上的队员就是一边跑一边在“打架”，她觉得橄榄球有点“野蛮”。
可真正接触后，她发现橄榄球运动不是在“打架”，而是在“打仗”，盾牌兵、枪兵、骑兵各有各的位置和战术作用，有的掩护、有的冲锋、有的突袭，场上的排兵布阵、掩护、伪装、战术欺诈都十分讲究。橄榄球运动看起来粗暴狂野，一个个冲撞不断，令人血脉喷张，但橄榄球进攻的真谛并不在于蛮力对抗，而在于蛮力对抗掩护下的跑位和传球。
她深深地迷上了这项运动，全力训练、倾情投入，虽然训练时身上经常青一块紫一块，在比赛时她被人踢过、抓过头发，可她却从未放弃，身体素质、技战术水平得到了较大提高。
年9月，陈可怡随中国女子橄榄球运动队来到韩国仁川，她们要在这届亚运会向奖牌发起冲击。
妈妈李绍兰也来到了仁川，她是来为中国队加油的，也是来为自己的女儿加油的！
让人遗憾，陈可怡上场时间不多，大多时间她都坐在替补席上。
妈妈在看台上拼命喊“中国队加油，中国队加油”，她抬头就能看到不远处的妈妈，却感到无能为力。
她含着泪大声对自己说：“妈妈请放心，我一定会打上主力的！”
憋着一股劲的陈可怡终于获得了上场的机会，在和日本决赛中，她替补登场。此时，场上比分14比12，日本队太想赢得这场比赛了，她们疯了似地发起了进攻。补时还剩几秒钟时，日本队持球进攻直抵底线，如果日本队这个球达阵，将反超中国。关键时刻，陈可怡一对一成功防守住对手并造成对方犯规，才保住了这块来之不易的金牌。
从那以后，陈可怡变了，她比谁都练得起劲、投入。
付出终有回报，她慢慢成了球队的主力，她的沉稳、干练，精准、速度，让人惊叹。只要她在场上，队友都感到踏实，小姐妹都习惯叫她“怡姐”，心里也都把她当成队球的“一姐”。
年4月6日，世界女子7人制橄榄球系列资格赛在中国香港举行，在和南非队的决赛中，陈可怡3次达阵，独得17分。比赛中，她在后场拿球，一个人狂奔几十米，甩开5名对手的追击达阵得分，成为战胜南非的关键。
“只要能进军东京，
即使付出再多我也在所不惜！”
10月底的广州，陈可怡和其他中国女子橄榄球运动员正在加紧备战，为进军东京奥运会做着各项准备工作。
成了中国女子橄榄球队的核心、中国队拿分的“大杀器”的陈可怡，感到肩上的担子更重了。
4月20日，世界世界女子7人制橄榄球系列资格赛日本站在日本九州举行，中国女子橄榄球队7比0战胜日本队。比赛后，姑娘们自发地站在一起，唱起了《强军战歌》，伴随着激情澎湃的旋律，大家唱得热泪盈眶。那一刻，她们觉得自己更像一名为国出征的战士，姑娘的心贴得更紧了。
陈可怡也常常被看台上观众的“加油声”感动，常常在她们处于被动时，观众席上时常会唱起国歌，当听到那熟悉的旋律时，即使已极度疲惫的她，也会常常热血澎湃，再一次发起冲锋……
陈可怡经历了冲击里约奥运会的失利，她深深知道，奥运会对一个国家、对一个项目的重要性。
她深有感触地告诉记者：“现在是中国橄榄球最好的时候，上下团结一心，队员拼劲十足……我们这批队员一定要负起这个责任，不要辜负了这个项目。”
东京奥运会预选赛即将在11月打响，面对即将到来的挑战，陈可怡告诉记者：“只要能进军东京，即使付出再多我也在所不惜！”（扈建华李玉明）