触式橄榄球3人传接球配合模拟训练1

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该练习在训练球员基础传球的基础上,增加了对防守局势的判断与选择,强调连续意识。

训练形式:

三人一组,持球人位于中间,两名策应球员位于持球人两侧,教练员位于远端。

开始后,持球人直线对着教练员(防守人)奔跑,主动对防守人进行吸引。途中根据教练(防守人)给出的手势(相应防守情况)做出相应反应:

1、教练员伸出左手,则表示左侧进攻路线被防守人封堵,则需要将球传给右侧策应球员。教练员伸出右手,则与之相反。而持球人传球后要求随即跟进重叠外套,增加顺边策应人数,为进攻的持续性做好准备,增加接球队友传球的选择。

2、教练员同时伸出左右手,则表示左右两侧的进攻机会均不够明显,则需要主动touch做点,让防守人后退,再寻找机会加以进攻。持球球员主动上前touch教练(防守人),两名策应球员则一人捡球一人站纵深加速接球。

3、教练员伸出左手,则表示左侧进攻路线被防守人封堵,则需要将球传给右侧策应球员。教练员伸出右手,则与之相反。而持球人传球后要求随即跟进重叠外套,增加顺边策应人数。教练员(防守人)当策应球员接到球的同时给出第二次手势,三名球员则同时做出判断,及时选择再次配合传球进攻的方向

4、教练员同时伸出左右手,则表示左右两侧的进攻机会均不够明显,则需要主动touch做点,让防守人后退,再寻找机会加以进攻。持球球员主动上前touch教练(防守人),在touch的同时,教练(防守人)则再次伸出左手或右手,伸出左手,则表示左侧没有很好的进攻机会,则左侧球员捡球,右侧球员策应接球。伸出右手,则与之相反。

该练习在训练球员基础传球的基础上,增加了对防守局势的判断与选择,强调连续意识。

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