伴随着一次次大码数的冲跑，你看见的是他呼啸而过的背影，刹那间，从人堆中一闪而过的是他不可阻挡的步伐，伴随着力量与速度，摧残着防守组的心理防线，他们就是一只球队地面进攻的主要实施者与践行者——跑卫。
NFL跑卫：
跑卫一般列阵在进攻组后场，是球队进攻组主要的冲球者，同时他也可以用来完成一些短码的接球或者为四分卫传球提供额外的掩护。
1、技能需求：
速度
力量
变向能力
开阔的视野
一定的接球能力
掩护能力
2、半卫（halfback）及尾卫（tailback）的概念：
在这里我想先说明一下跑卫的概念，在标准的I字阵型中从中锋到I字阵最尾端分别为中锋、四分卫、半卫以及全卫，但是随着比赛的演化，我们的半卫慢慢的移到了最后面成为了最主要的冲球员，而这也是尾卫概念的由来，尾卫这个概念了解一下就行（已经很少有人提及这个名词了），而全卫则被上提至半卫的位置成了纯粹的开路者，所以广义上的跑卫包括了全卫和半卫，而狭义上的跑卫指的就是半卫。
3、全卫
全卫的主要任务就是掩护，他负责在冲球中为跑卫在锋线中挤出一个口子，如果能做的更好的话，可能还会进一步与线卫进行搏斗为跑卫争取空间，而在传球进攻中则进行传球保护。
全卫开路全卫身材一般比跑卫要大一圈，多用于短码数情况下的强攻，在极少数情况下，全卫也会冲球或者接球，偶尔也能达到奇效。
全卫接球4、冲跑
跑卫是球队最主要的冲跑者，通常分为力量型和灵活型。力量型的跑卫突破擒抱的能力较强，身强力壮的他们在遭受擒抱之后也能向前走两码，通常力量型的跑卫适合在以短码为目标的进攻，以强力冲球阵型强行拿到短码；而灵活型跑卫则擅长以自身速度和变相能力摆脱擒抱拿到码数。
同时，效率较高的冲跑可以吸引足够的防跑兵力，为假跑真传战术的实施赢得足够的机会，也能为传球进攻奠定基础。
5、视野
快速识别对方防守漏洞并以最快速度通过是跑卫的重要素质之一，场上形势永远都在变化，开阔的视野有助于跑卫选择出最有效的冲球方向，有的时候正确的选择比速度和力量更为重要。
6、接球
跑卫有时也会接球，通常是一些短传或者是屏风传球。近些年跑卫的接球能力越来越被重视，尤其是在强调以短传代替冲跑进攻的西海岸进攻体系流行的今天，跑卫的短码接球能力得到了进一步开发。
7、传球保护
在假跑真传战术被频繁使用的今天，跑卫们假交递之后并不是无事可做，保持对防守球员的观察，阻挡前来突袭的球员或者堵住锋线的漏洞都是跑卫们的份内工作。
8、护球
最后，跑卫们最重要的一门基本功就是：保护好自己手中的球。跑卫们经常要面对各种强力的冲撞，保证球不掉是比拿码数更重要的事，这比其他能力更为重要，所以，掉球次数是考核跑位的一个重要指标。