肌肉“熊猫”是当今世界上最有影响力的专业健身人士之一。他是一名健身模特，世界健美冠军，健身教练，还是一位成功的健身企业家，他创建了自己的服装和运动服品牌，他被《福布斯》誉为全球十大健身影响者之一。熊猫在社交媒体上拥有上千万的粉丝，之所以广受欢迎，不仅是因为他拥有超级英雄一样的身材和肌肉，还因为他代表着运动健身行业的高标准和积极的人生态度。他说：“给自己设定一个高的目标，在到达那里之前，不要停止。”
世界健美冠军，肌肉“熊猫”因为身材高大，肌肉壮硕，熊猫还被网友称为“巨无霸”和“战神”，熊猫一直声称自己是自然健美，他说：“我一直在努力变得更好，我喜欢看到进步，并且希望实现难以想象的成就。”那他是自然健美的极限吗？
一、家里练出来的世界健美冠军
西蒙.熊猫（SimeonPanda），年5月28日出生于英国伦敦，非洲裔美国籍，他有4个兄弟和一个妹妹。目前身高cm，体重-公斤，臂围53厘米，胸围厘米，腰围78厘米，常年体脂保持在7%左右，因为健身事业的需要，现居美国。
熊猫从小就喜欢运动，他参加过橄榄球和田径比赛，虽然个子很高，但身材却很瘦弱，让他看上去不像个运动员。
16岁时，熊猫开始健身，作为一个瘦弱的少年，他想通过提高自己的力量并改善身材，他向一个身体强壮的朋友询问如何才能变得强壮，朋友告诉他是通过哑铃在家里练出来的。于是，他当天就去买了哑铃，开始在家训练，很快，他就爱上了健身，他每天都要锻炼，不会浪费任何一天。
有一次，熊猫正在客厅训练，他的一个很久没见面的朋友看到他说：“你太大了！”
朋友感觉很震惊，他的话鼓励了熊猫，于是，熊猫更加努力地训练。
为了努力增肌，他常说：“找到一种方法，而不是找借口。”后来，他买了更多更重的健身器械，从而提高了训练水平，同时，也学习了不少关于人体肌肉的解剖学知识，让他的训练水平突飞猛进。
就这样锻炼了10多年后，熊猫开始参加世界各地的健美比赛。
年，熊猫赢得了Musclemania欧洲锦标赛的冠军，顺便提一句，Musclemania与世界其他健美比赛不同，它崇尚完美身材、时尚、自然的结合，乌利塞斯，黄哲勋，熊猫都是这一赛事的成功者，众多选手因参加Musclemania赛事被演艺公司及星探发掘而接受演艺人培训，从而走上演艺明星之路。
有人问熊猫为什么选择参加MuscleMania比赛的原因，熊猫说：“是因为我是自然的健美运动员。我一生都很自然。我想参加公平竞争，这不仅仅是为了赢。因此，我想成为那些也很自然或被视为自然的人。我希望他们是！”
二、健身网红
熊猫成为世界健美冠军之后，屡屡出现在各种健身杂志的封面上，其中包括《TrainMag》，《MuscleMag》，《Muscle＆Performance》，《FitnessRX》和《MuscleInsider》等等，此外，他还为许多健身杂志撰写文章，并以裁判的身份多次参加健身和健美比赛，在网络上也收获了上千万的粉丝。
成为健身网红后，他的工作更加繁忙了，他与哥哥塞缪尔.熊猫创立了运动服品牌和在线健身，他还获得了欧洲领先的补品制造商的赞助。
他还和乌利塞斯，凯.格林等健美大咖成为了志同道合的好朋友，他们经常一起健身训练。
熊猫喜欢在社交媒体上分享自己的训练和饮食计划，他一直在记录自己的状态，但他不再想参加健美比赛了，他只喜欢训练，并且对健身充满热情，这样让他觉得身体会更健康。
怎样让粉丝保持持续