在知乎上有一个问题，怎样融入美国白人社区，高票回答基本上都提到了一个事情：橄榄球。作为人际交往最重要的一环，你和别人聊喜欢的事，或者和别人一起吐槽他们厌烦的事。可以迅速达成统一战线，从而迅速拉近关系。橄榄球作为美国的全民喜爱的运动，和美国人聊橄榄球，是一个可增进感情的事情。当然最好不是分别支持对立的阵营。
今天的电影给大家讲的就是，一个黑人憨厚的男孩，因为橄榄球在美国改变命运的故事。迈克生在一个问题重重的家庭，母亲吸毒，父亲不知所踪，社群环境混乱，寄养亲戚的遗弃。这个天生身材高大的迈克，却有着一脸迷茫的表情，透着几分呆萌，或许这与他艰难的成长经历密不可分，自卑，害怕忧郁，在这个小山一样的人身上体现的淋漓尽致。
电影在一个会议室中开始，紧张局促的迈克被一个咄咄逼人的女人训话，镜头回到两年前，迈克和弟弟在叔叔的带领下找到了一家高中的体育老师，表示想走走后门留下两个孩子，一番推脱后，体育教师看到在打篮球的迈克，他表现出来了超强的运动天赋，决定和校长争取机会，虽然迈克的测试只有小学六年级水准。但是，体育教练还是凭借三寸不烂之舌把他们留了下来。上学的日子迈克过的并不是很好，没有朋友，成绩糟糕，甚至无家可归。转机出现在小朋友sj主动和他交了朋友，然后小sj一家人在马路上看着衣着单薄的迈克决，定收留他的一个夜晚。
第二天迈克收拾好了自己睡的沙发，走出了大门，sj的妈妈陶西太太追了出来。就这样迈克算是有了一像样的家，有了可爱的家人，感恩节可以一起坐在一起祈祷。一起看橄榄球比赛，有了新衣服。总之迈克在他的生命中看到了光明。
在新生活凯斯之前他们去见了自己的母亲，下车之前迈克叮嘱陶西太太不要下车，这个社区很混乱。于是迈克一人来到了原来的家中，可是原来的房子已经被收走，母亲也不知道搬到了什么地方。他们回到了城市另一边的家中，迈克渐渐融入了这个家中，渐渐有了憨厚的笑容。可是成绩依旧糟糕。再一次的测试中，迈克的保护意识得到了超高的98分，这可惊呆了陶西太太。再后来出车祸中拼命保护小sj，保护陶西太太的举动中也证明了这一点。
由于体育老师说清，第一次迈克橄榄球就被给予了很高的期望，可是对规则节奏一窍不通的迈克还是闹出了不少笑话，几次下来教练对迈克很失望。得知情况的陶西太太打断了训练并且和迈克说球队就是你的家庭，你要像保护我，还有小sj一样守护你的队员。结果这句话就像火把一样，点燃了迈克的内心。结果迈克训练中表现的非常优秀。
在一次和别的学校联赛中，迈克因为对手的语言攻击羞辱，自卑阴郁的心情限制了发挥，直到教练抵抗裁判的不公正待遇，表示迈可是我的孩子，你们不可以因为肤色差别对待他。这激起了麦克的斗志，把对手像小鸡一样扔出了场外，逆袭获得胜利。这里看的小编一阵神清气爽。而小sj吧他的精彩表现录下来，发到了各大学校手中。结果迈克在大学的体育圈一炮而红，几十所学校纷纷抛出橄榄枝。表示只要学习成绩及格，随时欢迎来自己的学校。
然而成绩不行的迈克犯了难，套系太太的解决办法就是请了头发花白的苏小姐做家庭教师。经过鼓励教导，麦克的成绩果然有了提高，顺利毕业。但是就在选学校的时候，影片开头那位咄咄逼人的小姐出现了。她怀着阴谋论问迈克，陶西太太是不是为了把你送入自己的母校田纳西大学，想为田纳西大学的橄榄球增光，才刻意培养你，看到这里小编满脑子问号脸？？真是一个蹩脚的阴谋，可偏偏心里单纯的迈克心，分不清真实还是谎言，心情烦躁。
迈克回到了他出生的混乱街区，见到了以前的朋友，但是朋友出言侮辱陶西太太和sj的姐姐，这都是对于迈克很重要的人，于是迈克出手揍了这个嘴欠的朋友，也领悟了什么才是宝贵的，什么是不重要的。
就这样，迈克打通了陶西太太的电话，两人促膝长谈。陶西太太说我们希望你选择自己的人生。于是，迈克的心结也解开了，回到会议室对咄咄逼人的女士说自己是因为自己家人在田纳西大学所以自己也想去田纳西大学，无关政治和其他的因素。
于是陶西上了田纳西大学，走向了职业橄榄球运动员道路，并且进了全明星阵容。
电影通篇节奏平缓，没有波澜壮阔的剧情，历史史诗般的陈列，只有平淡生活中人性的光辉，照亮着这个并不温暖的社会。陶西太太一家人无疑是真善美的最佳展现，小sj的天真无邪，在谁都不理迈克的情况下做了第一个麦克的朋友，在迈克不懂橄榄球规则的时候，“悉心教导”自己看来的经验。Sj的姐姐不管学校的流言蜚语，和迈克在图书馆里一起自习。更别提事业有成的陶西太太对迈克的无私帮助。
你有没有用自己的绵薄之力去帮助过别人？有人认为，这本身就是一个弱肉强食，适者生存的社会。我认为不对，我觉得这应该是一个充满温情，人与人之间互相关爱的社会。爱是需要相互感知，互相传递的，爱是一个永恒的主题，不同的人有着不同的理解。歌者说:爱是你的手，把我的伤痛抚摸，爱是用我的心，倾听你的忧伤欢乐；诗人说:爱就是用一个微爱，一个拥抱就能温暖整个世界；哲人说:爱就是用你的心，我的情，她的意描绘唯心主义的色彩；画家说:爱就是蔚蓝天空张开的巨大臂膀，拥抱那只展翅翱翔的深灰色的大雁；普通的我想说:爱是心与心之间真诚的付出，平等的交换，爱是血脉亲情的纽带。
爱需要继承，更需要传递。