RUGBY英式橄榄球

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英式橄榄球

英式橄榄球的起源并没有非常确切，流传较广的一个说法是，年，英国中部城市拉格比的校内足球比赛中，有一名学生持球奔跑，这一行为渐渐地在校园内掀起风尚，并在一些热心体育的人士的不断改良下形成了崭新的运动——橄榄球。尽管故事子虚乌有，但橄榄球确实因这座城市而被命名为

拉格比足球（RugbyFootball）。

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橄榄球规则

规则：

撞式和腰旗，撞式分为7人制10人制和15人制，奥运会举办7人制英式橄榄球比赛。

（7人制为例的主要规则）

1、开球方中场踢球踢过10米线，比赛开始。

2、防守方只能扑搂持球人员，且不得攻击肩部以上部位。

3、进攻方球不得往前传

4、进攻方持球到防守方达阵区触地算5分，罚踢攻门得两分。

5、上下半场各7分钟，中场休息2分钟。

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英式腰旗橄榄球

腰旗英式橄榄球是极其重视精神的一项体育运动，在激烈的拼抢中，快速的跑动中，培养勇猛顽强、一往无前、无私奉献、团结协作、遵纪守法的橄榄球精神。

橄榄球是统一意志，统一认识，统一行动的集体运动。英式橄榄球运动在中国是一个较为新颖的运动项目，也让学习英式橄榄球的小朋友们拥有一个独特的发光点。

腰旗英式橄榄球规定不允许抱人和推人,防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止，是一种安全的"非冲撞性"运动“，学习英式橄榄球的将拥有独特的绅士品质。

作为一项集速度，力量，战术等运动元素于一身的体育运动，腰旗橄榄球可以提高队员们的力量，速度，灵敏度，耐力，柔韧等身体素质，因此在训练和课程开展过程中，该运动能高效的培养队员们的心理素质、体育技能。

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英式橄榄球规则

规则：比赛人数每队4人或者5人。

1、开球队员将球放中点脚轻触球持起，比赛开始。

2、防守方只能用手抓持球队员腰旗，被抓队员立即停下，将球传给自己队员，守方将腰旗归还被抓进攻队员。每轮进攻可被触4次第5次交换球权。

3、进攻方球不得往前传

4、进攻方持球到防守方达阵区触地算1分。

5、上下半场各10分钟，中场休息2分钟。