如今在运动场、公园里，可以看到越来越多人拿着飞盘运动，以飞盘为代表，腰旗橄榄球、滑板、棒垒球、板式网球、桨板、骑行等一系列小众的轻健身项目正火速成为“网红”，展现出全民健身的多元图景。群众体育越来越有爆点，也从侧面反映了运动正在逐渐内化为人们的生活方式，并代表了一种潮流和时尚，让很多人乐此不疲。
集户外、社交、低门槛、趣味于一体的轻健身项目缘何“出圈”？对此，国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副研究员李良表示，为了追求更高的生活品质，获得更健康的生活方式，实现强健体魄的目的，全民健身热情逐步升温，对体育的需求呈现多样化发展。相比之下，年轻人的运动需求更加个性化，突出社交功能，一批以往不太受