今日推荐：《心如莲花，便是优雅》作者：章岳。搜索书名开始观看吧～
-----精选段落-----
莲之洁：出淤泥而不染，濯清涟而不妖
所以说，逆境顺转并不难，心态是关键。
不完美的世界，你要想得通
世界就是这样一个不完美的世界，世人就是这样一群不完美的人，只要我们看得惯、想得通，心灵就会变得平静起来，快乐起来。
孟尝君田文受到国君宠信时，各地有才能的人纷纷来投奔他。他来者不拒，以礼相待。 ，他门下的食客达到好几千人。
后来，国王对他起了疑心，撤了他的职。无奈，他只好离开国都，回到自己的封地去。让他万万没有想到的是，那几千个口口声声仰慕他、忠于他的食客，一下子消失了，只有一个名叫冯谖的人愿意继续追随他。在去封地的路上，田文看着自己形单影只的凄凉景象，不禁产生了很深的感慨。
后来，在冯谖的帮助下，田文官复原职，尊荣更胜从前。那些当初弃他而去的食客，又想回来找饭碗。田文听说此事，恨恨地对冯谖说：“他们当初弃我而去，现在还有脸回来？谁好意思走到我面前，我一定要将唾沫吐在他脸上！”
冯谖不以为然地说：“事物有它必然的规律，事情有它本来的道理，您何必生气呢？您一定见过菜市场的情景吧？早上，人们争先恐后挤进去，因为里面有他们需要的东西；傍晚，人们甩开大步走过去，不会多看一眼，因为里面没有他们需要的东西了。这是很正常的事情。以前，人家争先恐后地来投奔您，因为您这儿有他们需要的东西；后来，他们离开您，因为您这儿已经没有他们需要的东西了，有什么可抱怨的呢？”
田文恍然大悟，心里的怨意顿消。后来，那些食客陆续回来，他一如既往地接待，毫无芥蒂。几年后，他门下的食客又达到几千人，而他的仁义之名也传遍天下。
当挫折与你不期而遇
年，日本松下公司公开招聘管理人员，一位名叫福田三郎的青年参加了应试。考试结果公布，福田名落孙山。得到这一消息后，福田深感绝望，顿起轻生之念，幸亏抢救及时，才捡回一条命。此时公司派人送来通知，原来福田被录取了，他的考试成绩名列第二，因当时计算机出了故障，所以统计时出了差错。
然而，当松下公司得知福田因未被录用而 时又决定将他解聘。其理由是，连这样小小的打击都经受不起的人，又怎么能在今后艰苦曲折的奋斗之路上建功立业呢？由此可见，心理素质对一个人来说是何等重要！
人生之路充满坎坷，一个人不可能永远一帆风顺，难免会遇到挫折。遇到挫折并不可怕，重要的是你如何面对它。有的人会灰心，会气馁，就像上述这位青年；而有的人会调整心态，重整旗鼓……不愿面对失败的人，永远都是失败的；敢于面对失败的人，即使 失败了，也仍然是胜利的，因为他懂得如何看待挫折。不敢面对挫折的人，不是一个自信的人，因为一个自信的人是不会那么介意自己的失败的，他对自己充满信心，他知道自己最终会胜利。人只要多一分自信，就会坦然地面对挫折。
美国成人教育家卡耐基经过调查研究认为，一个人事业上的成功，只有15％在于其学识和专业技术，而85％靠的是心理素质和善于处理人际关系。年奥运会十项全能 的获得者詹纳，曾从体育比赛角度做了类似的论述，他说：
“奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20％是身体方面的竞技，80％是心理上人格上的挑战。”事实上，每个人都有充分发展、使自己取得巨大成就的智慧，可惜不少人却忽视了自我开发的巨大潜力。
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
小时候，我们都是从跌倒中学会走路的，即使长大成人，这样的生命方式也不会改变，我们仍然得“从跌倒中学会走路”。
每一个困难与挫折，都只是生活中必然的跌跤动作，我们不必太过惊慌或难过，只要心里牢牢记得小时候那种不怕跌倒的勇敢精神，鼓励自己站起来，拍拍灰尘，然后继续前进，或许下一步，我们就能踏着沉稳的步伐，朝着人生的新目标前进。
每个人都有自己的特点，每个人都有适合自己的道路，不管你适合哪条道路，都要专心不二地走下去。不要看着某个人付出巨大的努力而终于得到了事业上应得的回报，受其感动自己也想出去走一走吃点苦头，从而走向成功。也不必想着某个人因茫茫人海结缘而平步青云，就想着自己也去碰一个能拉自己一把的人，使自己的人生早日走向坦途。因为每个人都有适合自己的道路，所以切勿朝三暮四，见异思迁。世界本不浮躁，只因自己的心没有固定的地方，所以才浮躁。去掉了浮躁，一心向着理想专心努力，就一定会迎来成功。
绊脚石还是垫脚石
我们往往有一个习惯，那就是以成败去权衡每件事情的结果。其实，如果能从另外一个角度去审视，失败并不见得都是负面的。失败就好比一块石头，但是不同的人会有不同的看法，有人把它看成是绊脚石，有人却把它看成是垫脚石，这样就导致了不同的结果。
人活一辈子为了什么？为了开心地过日子，快乐地生活。成与败都只是事实在感情上的折射，任凭高兴或伤心都改变不了事实。既然如此，为什么还要伤心？人生漫漫总难免有际遇不好、命运不济的时候，只要自己思考过，努力过，即使一辈子一事无成，也应该坦然开心，这样过的一生才没有白活。老天不能保证你成功，但你可以保证自己快活。
人的一生，总会遇到这样那样的挫折、逆境。所以，不要怨天尤人，只要懂得面对就行了。平时我们见到那些成功的人，不论是事业功成名就，还是情感得意家庭美满，羡慕之意就会油然而生。特别是当这个人年龄、背景、相貌和自己相仿时，简直就会有点儿妒忌了，他怎么就那么好运呢？可是，你有没有想过，其实人家背后也有许多辛酸，人家也并非一帆风顺，人家也在逆境中挣扎过呢。
以平常心来看待成功和失败，并不意味着我们不努力向成功迈进。在通往成功的道路上，失败就是一个个绊脚石。当我们可以以平常心坦然面对这些石块的时候，再经过自己的奋斗就会把这些绊脚石变成垫脚石。
罗纳德·皮尔曾经给别人讲过自己的亲身经历：
每当我失意时，我母亲就这样说：“ 的总会到来，如果你坚持下去，总有一天你会交上好运。并且你会认识到，要是没有从前的失望，好运是不会发生的。”
母亲是对的，当我大学毕业后，我发现了这点：我当时决定试试在电台找份工作，然后，再设法去做一名体育播音员。我搭便车去了芝加哥，敲开了每一家电台的门——但每次都碰了一鼻子灰。在一个播音室里，一位很和气的女士告诉我，大电台是不会冒险雇用一名毫无经验的新手的。“再去试试，找家小电台，那里可能会有机会。”她说。我又搭便车回到了伊利诺伊州的迪克森。虽然迪克森没有电台，但我父亲说，蒙哥马利·沃德公司开了一家商店，需要一名当地的运动员去经营他的体育专柜。由于我在迪克森中学过打橄榄球，于是我提出了申请。那工作听起来正适合我，但我没能如愿。
我失望的心情一定是一看便知。“ 的总会到来。”母亲提醒我说。父亲借车给我，于是我驾车行驶了70英里①来到了艾奥瓦州达文波特的WOC电台。节目部主任是位很不错的苏格兰人，名叫彼得· ，他告诉我说他们已经雇用了一名播音员。当我离开他的办公室时，受挫的郁闷心情一下子发作了。我大声地问道：“要是不能在电台工作，又怎么能当上一名体育播音员呢？”
我正在那里等电梯，突然听到了 的叫声：“你刚才说体育什么来着？你懂橄榄球吗？”接着他让我站在一架麦克风前，叫我凭想象播一场比赛。
前一年秋天，我所在的那个队在 20秒时以一个65码②的猛冲击败了对方。在那场比赛中，我打了15分钟。回想当时的情形，我激动地描述着每一个场景，之后，彼得告诉我，我将主播星期六的一场比赛。
成功与失败同属于所付出努力的偶然结果，期望成功只是我们的感情选择。
因此，我们应该以平常心对待成败，成功固然高兴，失败也不必伤心，反正该做的都做了，结果如何坦然接受就是了。
①1英里=1.千米。
②1码=0.米。
你也有万元的财富
有一位青年，老是埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。这一天，走过来一位须发皆白的老人，问：“年轻人，为什么不快乐？”
“我不明白，为什么我总是这么穷？”
“穷？你很富有嘛！”老人由衷地说。
“这从何说起？”年轻人问。
老人反问道：“假如现在斩掉你一个手指头，给你元，你干不干？”
“不干。”年轻人回答。
“假如斩掉你一只手，给你1万元，你干不干？”
“不干。”
“假如使你双眼都瞎掉，给你10万元，你干不干？”
“不干。”
“假如让你马上变成80岁的老人，给你万元，你干不干？”
“不干。”
“假如让你马上死掉，给你万元，你干不干？”
“不干。”
“这就对了，你已经拥有超过万元的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问道。
青年愕然无言，突然什么都明白了。
谁也不希望自己遭受挫折，更不愿意自己陷入困境，但它又常常会不期而至：
工作失误、竞争失利、失恋、离婚，以及天灾人祸等，无处不有、无人不遇，甚至使人精疲力竭，走投无路。因而，人们几乎普遍认为挫折、困境总是坏事。
人类的大脑是永远也不甘寂寞的，当它感到空虚时就会胡思乱想。烦久则厌，闷久则愁，有害于健康。如果我们能够用平常心，乐观豁达地去看待这个世界，你就会发现其实逆境只是一种必然经历。害怕它，它会来；忽略它，它也会来。
其实，如果你早上醒来发现自己还能自由呼吸，如果你从来没有经历过战争的危险、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饥挨饿的难受……那么你就比在这个星期中离开人世的人更有福气。
根据联合国“世界粮食日”数据显示，全球有36个国家目前正陷于粮食危机当中，有8亿人处于饥饿状态，第三世界的粮食短缺问题尤为严重。在发展中国家，有20%的人无法获得足够的粮食；而在非洲大陆，有三分之一的儿童长期营养不良。全球每年有万名学龄前儿童因饥饿而夭折！
如果你的银行账户有存款，钱包里有现金，你已经身居于第三世界中上最富有的8%之列！如果你的双亲仍然在世，并且没有分居或离婚，你已属于稀少的一群。如果你能抬起头，脸上带着笑容，并且内心充满感恩的心情，你是真的很幸福了——因为世界上大部分的人都可以这样做，但是他们却没有。如果你能握着一个人的手，拥抱他，或者只是在他的肩膀上拍一下……你的确有福气了。
一位女作家在纽约街头遇到一位卖花的老太太。她穿着破旧，身体看上去也很虚弱，但脸上满是喜悦。女作家挑了一朵花，说：“你看上去很高兴。”“为什么不呢？一切都这么美好。”“你很能承担烦恼。”女作家又说。老太太的回答令她吃惊：“耶稣在星期五被钉在十字架上时，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节了。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，一切就恢复正常了。”
一个多么平凡的卖花老人，一颗多么不平凡地看待生活的心。她用一双乐观的眼睛看待生活，生活就将快乐回报给她。每个人的心都像一个水晶球，晶莹闪烁，一旦遭受不测，忠于生命的人，总是将五颜六色折射到自己生命中的每一个角落。
人生在世，不可能万事如意，倒是不如意事常有八九，困难挫折常常与我们不期而遇。如果没有精神准备，就会被搞得晕头转向，意志消沉，甚至悲观绝望。
当你遭遇到挫折，当你陷入痛苦无法自拔，不要灰心，不要绝望，无论你此刻已经失去了什么，你仍然拥有着你最宝贵的东西——生命。请试着对着镜子露出微笑，因为当你笑迎生活的时候，生活必定将最美好的一面呈现给你，快乐就会重新出现。时间终究会冲淡一切伤痛，唯有快乐，生命才会成为永恒。
她真的“与众不同”
她从小就“与众不同”，因为小儿麻痹症，随着年龄的增长，她的忧郁和自卑感越来越重，她甚至拒绝所有人的靠近。但也有个例外，邻居家那个只有一只胳膊的老人却成为她的好伙伴。老人是在一次战争中失去一只胳膊的，老人非常乐观，她非常喜欢听老人讲故事。
这天，她被老人用轮椅推着去附近的一所幼儿园，操场上孩子们动听的歌声吸引了他们。当一首歌唱完，老人说道：“我们为他们鼓掌吧！”她吃惊地看着老人，问道：“我的胳膊动不了，你只有一只胳膊，怎么鼓掌啊！”老人对她笑了笑，解开衬衣扣子，露出胸膛，用手掌拍起了胸膛……那是一个初春，风中还有着几分寒意，但她却突然感觉自己的身体里涌动起一股暖流。老人对她笑了笑，说道：“只要努力，一只巴掌一样可以拍响。你一样能站起来的！”
那天晚上，她让父亲写了一个纸条，贴到了墙上，上面是这样的一行字：一只巴掌也能拍响。那之后，她开始配合医生做运动，甚至在父母不在时，她自己扔开支架，试着走路。蜕变的痛苦是牵扯到筋骨的。她坚持着，她相信自己能够像其他孩子一样行走，奔跑……
11岁时，她终于扔掉了支架。她又向另一个更高的目标努力着，开始打篮球和尝试田径运动。年罗马奥运会女子米跑决赛，当她以11秒18的成绩 个撞线后，掌声雷动，人们都站起来为她喝彩，齐声欢呼着这个美国黑人的名字：威尔玛·鲁道夫。在那一届奥运会上，威尔玛·鲁道夫成为当时世界上跑得最快的女人。她共摘取了3枚金牌，也是 个黑人奥运女子百米 。
任何时候都不要放弃希望，哪怕只剩下一只胳膊；任何时候都不要放弃梦想，哪怕残疾得不能行走。
试想，假如你是一条鱼，那么你就不必像人一样费力地学游泳，轻而易举就可以成为游泳 ；假如你是一只鸟，那么你就不必像人一样坐着笨重的飞机在蓝天翱翔，振翅一飞，你便是空中霸主；假如你是造物的神，那么你就可以甩开人所受到的种种压抑和束缚，尽情享受生活的自由和乐趣。可是，睁开眼睛看看，你既不是鱼，也不是鸟，更不是神。但你依然可以庆幸，因为，你是一个人。虽然你不是鱼，但你同样可以在海边漫步，在海底漫游；你不是鸟，可你同样能飞上蓝天，享受蔚蓝天际中那份独有的寂静；你不是神，但你依然能够享受生活，享受生命。可是有谁知道鱼能上天？又有谁听说鸟能下水？没有。但是你却能——因为你是一个人。
曾几何时，人可能是世间最弱小的动物，因为他的足迹只能在那狭小的陆地上留下浅浅的印记。但是，人却有了希望——希望像鱼一样潜入水底，希望像鸟一样飞上天空。人固然不是鱼或鸟，但人却胜过了鱼和鸟。希望把人引入神秘的海洋，希望打破了天空的束缚。大自然不得不为它所创造的物种所折服，人类已把自己的足迹深深地印在世界的每一个角落里。所以，朋友，当你陷入苦恼的深渊中时，千万别放弃希望，因为你是一个人。
生命不息，坚持不止
林肯一生下来就一贫如洗，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。如果你想知道有谁从未放弃，那就不必再寻寻觅觅了！坚持到底的 实例可能就是亚伯拉罕·林肯。
以下是林肯进驻白宫前的简历：
年，家人被赶出了居住的地方，他父亲必须工作以抚养他们。
年，母亲去世。
年，经商失败。
年，竞选州议员落选了。工作也丢了，想就读法学院，但进不去。
年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了16年，才把债还清。
年，再次竞选州议员落选了。
年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了。
年，精神完全崩溃，卧病在床6个月。
年，争取成为州议员的发言人没有成功。
年，争取成为被选举人又失败了。
年，参加国会大选落选。
年，再次参加国会大选。这次当选了议员，前往华盛顿特区，表现可圈可点。
年，寻求国会议员连任失败。
年，想在自己的州内担任土地局长被拒绝。
年，竞选美国参议员落选。
年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名，得票不到一百张。
年，再度竞选美国参议员——再度落败。
年，当选美国总统。
“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳；但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”林肯在竞选参议员落败后如是说。
在人生的道路上，很少有人会一举成功，在经历几次正常的失败后，不是每个人都能坚持到底，朝着自己理想的目标继续奋斗的。他们选择的往往是向命运低头，干着低等、重复、枯燥、收入微薄的工作。虽然劳动无贵贱之分，但每个人都应当有适合他自身个性和能力的工作。如果他天生只有这个能力还罢，否则，他的才能首先就被自己软弱的意志扼杀了。