9月26日，杭州亚运会将会进入第3比赛日的争夺。这个比赛日共决出39枚金牌，其中游泳6枚、自行车2枚、马术1枚、击剑2枚、竞技体操1枚、柔道5枚、电子竞技1枚、七人制橄榄球2枚、射击3枚、乒乓球2枚、跆拳道3枚、排球1枚、武术2枚、帆船8枚。
游泳——单日决出6金，汪顺再度出击
游泳在这个比赛日共决出6枚金牌，分别是女子米自由泳、男子米个人混合泳、女子米仰泳、女子米自由泳、男子米自由泳以及男子4×米混合泳接力。
女子米自由泳比赛，中国选手程玉洁和杨浚瑄出战，除了两位中国选手之外，池江璃花子和中国香港名将何诗蓓也会亮相该项目。
男子米个人混合泳比赛，刚刚在米混合泳夺金并创造亚洲纪录的汪顺将会出战，另一位参赛选手是19岁的陶冠男。
女子米仰泳，中国选手彭旭玮和柳雅欣将会参赛。柳雅欣是该项目卫冕冠军，东京奥运她也进入了该项决赛。彭旭玮上届亚运会获得第3名，东京奥运会获得第7。
女子米自由泳比赛，李冰洁和马永慧将参加角逐。李冰洁是该项目亚洲纪录保持者，17岁的小将马永慧则是首次亮相亚运会。
男子米自由泳项目，中国队由王梓炀和费立纬两人参赛，该项目并非中国队强项。
男子4×米混合泳接力比赛，中国队将会派出潘展乐、王长浩、王浩宇和杨金潼四位选手出战。
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