不能。轻则拉伤,重则送命。先是一道简化的数学题:速度=步幅×步频博尔特的平均步幅约为2.33米。即你往前跑/迈出一步,步长能达到这个长度。这还只是平均数。在比赛最后30米,也就是身体完全直立、达到并维持在最高速度时,博尔特的步幅差不多为2.67米。——对应的,一般成年人走路的步幅0.65米左右,慢跑通常在0.7-1米左右,马拉松的顶尖选手步幅差不多能接近自己身高长度。而博尔特身高1米95,步幅比自己身高要长的多。博尔特的平均步频差不多,北京奥运会跑9秒69那次的步频是,即每秒跑4.2步。比赛的最高步频到过。这个苏炳添更夸张,因为个子小(1米71)步幅小,步频尤为夸张,他跑9秒99的步频是,即每秒4.8步。——普通人慢跑的步频在左右,长跑有个“步频”的说法,即建议人们以较高步频跑步(步频指你在一分钟内跑步,平均每秒3步),能做到步频的已经是业余跑步爱好者里非常优秀的了。博尔特们每秒4.X步的频率有多夸张可以自己想象一下。他们的这种步频,肉眼根本数不清。而触地平衡、触地/腾空比、摆臂频率、垂直振幅……之类的跑步其它考量都先不考虑(实际上这些都很重要)。假使真的有辆车“拉着”:想达到博尔特的速度,要么步幅惊人的长,要么步频惊人的快,且能弥补另一项缺少的(比如步长只有1米2可步频能达到每秒跑8步)……否则只有被拽倒拖地的可能。再是有点对比参照意义的跑步机极速尝试。此前有个类似的“低配版”:瑞安·霍尔(RyanHall)是美国马拉松最快成绩创造者,2小时04分58秒。他的平均配速达到2分59秒——也就是42公里跑下来,每跑1公里用时不到3分钟,折合每百米不到18秒。某年他的赞助商亚瑟士在纽约市中心放了台跑步机。跑步机以RyanHall跑马拉松的速度行进,路人被邀请体验下这样的速度(当然身上装着安全索),看看能坚持多久。结果能坚持超过30秒的路人寥寥无几(即这速度跑个不到米都很困难了)。跑过跑步机的都知道,在自动运转的履带上跑步实际上会更轻松一些。当速度提高时,为适应这个速度,人要么增加步幅长度,要么增加步频。跟不上,就会被跑步机“甩”下来。然而上面这个跑步机实验,折算下来速度“仅仅”是米跑进18秒,博尔特的速度差不多是它的两倍!下面是NFL的29岁高龄新秀罗伯特·吉尔(Robertgill)的极速奔跑。速度达到了40公里/小时,吉尔坚持了约4.2秒:同样为橄榄球运动员的扎克·纽贝尔(ZacNewbell),大约38.5公里/小时,他坚持了6秒钟:博尔特的巅峰速度能达到44.72公里/小时,算上静止-加速的时间,百米平均速度折合37.58公里/小时——罗伯特·吉尔和扎克·纽贝尔在跑步机几乎极尽了自己最大的步频/步幅可能,短短几秒的巅峰速度才算接近博尔特。这两人,罗伯特·吉尔1米78,扎克·纽贝尔1米72,身高与普通成年男性接近,可作为职业橄榄球球员,他们的身体素质要远超普通人。忽略跑步机履带传送略微省力的效果,强如他们也仅仅能坚持很短时间,且依然没有达到博尔特的速度。而这种速率,“身体素质普通”人的肌肉,可能瞬间就严重拉伤了。所以——身体素质普通的人,步频、步幅与博尔特完全不在一个量级上,想靠外力拉拽来体验博尔特的速度,轻则肌肉拉伤摔伤,重则直接GG……绝非危言耸听。PS:千万别轻易在跑步机上尝试能力之外的速度,很危险。
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