“卡！！新纪录！”
CFC国民体能赛4分钟风阻单车项目之前的赛会纪录是由重庆站周罡创下的90卡，而在武汉，先是黄道袁骑出了91卡的好成绩，接着麻磊更是创下了卡的新纪录。
“面红耳赤“、“撕心裂肺”、“呼吸急促”……如果不是这样的场面，可能许多人以为“不就是多蹬蹬自行车嘛，有什么难的？”
卡，可能很多人没有一个具体的概念。这么来说：消耗大卡需要跑步20分钟、购物38分钟、跳绳10分钟、跳舞20分钟、骑车23分钟、爬楼梯10分钟、拖地20分钟、扫地25分钟……所以4分钟风阻单车要想骑出卡的成绩，难度可想而知。
想要风阻单车骑出卡以上的成绩，不仅仅需要选手的体能，更是对心肺的一场巨大考验。
“（这个成绩）比平时训练强一些，自己也拼了。专项自行车的话卡算是中等偏上，但是对于专门的力量训练、肌肉比较大、心肺功能比较差的人来说是一个很高的台阶了，基本上是体能的极限。”麻磊说道。已经距离比赛过去十几分钟，接受采访的麻磊仍然大口喘气调整着呼吸，对于他来说这几乎是个不可能达到的成绩。不仅仅是他，对于所有参赛选手来说，这样的成绩都值得被欢呼。
你以为麻磊是综合体能界的“OG”，但其实他接触综合体能项目仅仅两个月。“我前十年一直在健身房训练，也就是上一次疫情，两个月前转去综合体能馆，练一些综合体能的项目。”
之所以“转型成功”，两个月能够达到这样一个成绩，和他之前的训练密不可分。
（图右一为麻磊）麻磊平时也是武汉一个橄榄球队的队员，打过4年橄榄球。在一些训练上有一定的基础，所以接触起来转型不是特别难。橄榄球的平时训练大多以敏捷、速度、力量、身体协调性为主，是一项极其考验身体综合素质尤其是体能和力量的运动，恰巧风阻单车不光需要体能，也需要力量。
用麻磊自己的话来说：“没有力量的话到后面手拉不动脚蹬不动，成绩是起不来的。平时的各种训练是功能性、协调性、力量等的相结合，所以在这个单个项目上会显得比较强。”
（图正中为麻磊）低调又谦逊，这也是麻磊“成功转型”的很大内在因素。卡，这个成绩又在等待着谁的超越？是麻磊自己，还是正在坚持训练的你？·点击大东Get同款特步综训装备·