跑步是一项相对便捷，且成本较低的全民运动，穿上跑鞋，迈开腿就能尽情地奔跑。但在这一个日益被内卷的时代，的工作让很多年轻人根本没有多余的时间去释放自己的运动天赋。所以，跑步被众多网友调侃为中老年人的运动。
对此，小编表示不服。相对而言，离休老人的时间相对会自由些，而且越上了年纪，对于健康的需求就越强烈，所以老年人的运动是很有必要的，特别是慢跑，就非常适合中老年人。但现实的跑步人群里，其实并不是只有中老年人，越来越多的年轻人也开始加入了运动的行列。特别是今年特别爆红的飞盘运动以及腰旗橄榄球运动，更受年轻人的青睐。
跑步，作为基础的运动项目之一，其实也是有很多的年轻人参与的。
一、跑步，一个人更快，一群人更远！
跑步有很多种，可以是一个的自由自在不受时间、场地、配速的影响，想跑就跑；也可以跟着一群志同道合的跑友，一起参加马拉松，一起越山向海，跑步无贵贱，享受奔跑的自由和挥洒汗水的快乐即可。想一个人跑也行，想一群人一起奔跑也可以。
二、只要跑起来，耳边传来的就只有风声！
在被各种容易被污名化的时代，“运动媛”这个词儿特别的刺耳。其实不管是什么时代，总会有一些流言蜚语在你耳边呼啸；跑步也是一样，长得帅的长得美的，多拍几张运动美照就会被质疑是“运动媛”。但其实运动是自己的事儿，只要你跑得够快，流言蜚语就追不上你，去聆听奔跑时耳边传来的风声吧，那是自由的声音。
三、年轻人，更要强身健体，多运动！
年轻人，是祖国未来的希望，而身体健康是所有希望的基础。青春，就是你追不上的新陈代谢。当你拥有着良好的身体素质，好好善待它们！所以，去运动吧！年轻人！迈上你们轻盈的步伐，去尽情地奔跑，跨越山川与湖泊，用自己的脚步去丈量大地。
即便我们无法阻止岁月流逝，也无法阻止年华老去，但至少我们还在奔跑。不管跑得快与慢，坚持奔跑在路上，总会遇见更美好的自己。