这个暑假,千岛湖又火了环湖骑行皮划艇

这里,将举办六项亚运赛事;

这里,将诞生25枚亚运金牌;

这里,就是夏季避暑胜地千岛湖。

想感受自行车环湖骑行?

想参与夏日的嬉水狂欢?

想快乐体验多项运动强身健体?

有什么理由不来千岛湖运动少年夏令营!

放下电子产品,不躺平,不放纵

来一场夏日的花式运动集锦。

运动不是生活的点缀,而是一种生活方式。

千岛湖运动少年夏令营,让我们一起去到杭州最美的湖光山色间,化身运动少年,玩转运动项目,体会运动精神,锻造良好体魄,增强规则意识,提高专注力、意志力和团队精神。

运动,是一种生活方式

运动让人更聪明。

运动生理科学研究证明,人在运动的时候,大脑会产生三种神经传导物质:多巴胺、血清素和正肾上腺素。多巴胺可以让人情绪饱满,精?充沛,提高学习效率;?清素是帮助记忆提?的物质,通过运动可以让记忆?得到提?;正肾上腺素是增强专注?的物质,同样有利于提高学习效率。

运动帮助孩子建立规则意识。

班级有班级的规则,学校有学校的规则,社会有社会的规则,不同的是,一旦破坏规则,造成的后果严重程度不一。体育就是规则意识的教育,它教会孩子遵守规则,教会孩子坦然接受失败和挫折,还教会孩子团结队友,尊重对手。

千岛湖,作为杭州亚运会山地自行车、场地自行车、公路自行车、小轮车、铁人三项、公开水域游泳六项赛事的举办地,将带给营员们不一样的运动精彩。

如何穿好救生衣如何进船、如何用桨如何控制方向……皮划艇看似简单,要学好技巧可不容易。一切准备就绪后,让我们徜徉在明亮清澈的千岛湖上吧。和队友们来一场比赛,感受夏日湖面的风所带来的一丝凉意。

在路上,有好友,有风景,还有坚持不放弃的你。

换上骑行装备,成为最飒的骑手,开启8公里环湖骑行,御风而行。

还没学会骑车?和朋友们来一次四人骑行接力吧。

骑行能获得什么?健康自然的运动方式,享受运动过程之美;完成一段旅程,在终点体验成功;提升毅力和意志力。

0.2米、0.5米、1米……各种水深保障各项水上运动的安全;

还有随时在身边的教练和救生员,让孩子们没有任何后顾之忧地嗨起来。

还有什么是比夏天玩一场水更开心的运动?

站上魔毯,仿佛学会了轻功水上漂;还有水上拔河、水上独木桥、水上闯关……这里是最欢乐的水世界。

夏天最减压的运动,

大概要数水枪大战了。

来自学习的压力,

来自成长的烦恼,

一场水枪大战大概就能消除了。

如果不能,就再来一场吧。

水枪大战

这是一项讲求策略和规则

考验反应速度的竞技运动。

在运动身体,让四肢协调的同时,

怎么躲球,怎么抢球?

怎么配合,怎么反击?

都是一门学问。

听起来是不是有点陌生?

其实,这项运动正在走进我们的校园。

策略、配合是这项竞技运动的关键。

和正式橄榄球运动相比,腰旗橄榄球不允许抱人和推人,是一种安全的“非冲撞性”运动。是更适合少年的橄榄球运动。

这是一项离不开团队协作的运动,需要集体力和智力于一身,个人技术与团队战术相配合的运动项目

冬奥会之后,冰壶运动越来越受欢迎。旱地冰壶的装备与规则和冰壶相似,却不受场地限制。在这里,谁都能学,谁都能玩,却不一定都能玩好。敢来挑战吗?

有一项风靡欧美的运动,

清华、北大等高校也大力推广。

它强调真诚、乐观、包容、自律,

备受家长与学生们推崇。

同时它还能够在锻炼过程中,

增强孩子的手眼协调能力、团体协作能力,

在训练中提高身体素质,

没错,这就是飞盘运动

飞盘来啦

组建亚运小队,竞选队长。

团队沟通合作,在运动中更融洽,

集体荣誉感,在竞技时会爆发。

遇到困难?我们一起寻找解决方法,

成长不就是这样。

朋友,是生活里的阳光

有小伙伴,有美食,

可以玩闹的夏日傍晚,

是每个孩子的向往。

认识新朋友,

了解好朋友,

和同龄朋友在一起的夏天,

美食更美味,快乐更加倍。

见识,是一次心灵的旅行

我们动得起来,也静得下来。

在运动之余,一起去到博物馆,

见识古往今来的神奇;

开阔视野,增长见闻。

营期安排

共六期

第一期:7月5日-7月9日

第二期:7月10日-7月14日

第三期:7月17日-7月21日

第四期:7月24日-7月28日

第五期:7月31日-8月4日

第六期:8月7日-8月11日

服务说明

为保障学员们的安全,商报夏令营各项管理措施不放松:

1.健康监测:营期期间每日测量2次体温,生活老师全程


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