这里,将举办六项亚运赛事;
这里,将诞生25枚亚运金牌;
这里,就是夏季避暑胜地千岛湖。
想感受自行车环湖骑行?
想参与夏日的嬉水狂欢?
想快乐体验多项运动强身健体?
有什么理由不来千岛湖运动少年夏令营!
放下电子产品,不躺平,不放纵
来一场夏日的花式运动集锦。
运动不是生活的点缀,而是一种生活方式。
千岛湖运动少年夏令营,让我们一起去到杭州最美的湖光山色间,化身运动少年,玩转运动项目,体会运动精神,锻造良好体魄,增强规则意识,提高专注力、意志力和团队精神。
运动,是一种生活方式
运动让人更聪明。
运动生理科学研究证明,人在运动的时候,大脑会产生三种神经传导物质:多巴胺、血清素和正肾上腺素。多巴胺可以让人情绪饱满,精?充沛,提高学习效率;?清素是帮助记忆提?的物质,通过运动可以让记忆?得到提?;正肾上腺素是增强专注?的物质,同样有利于提高学习效率。
运动帮助孩子建立规则意识。
班级有班级的规则,学校有学校的规则,社会有社会的规则,不同的是,一旦破坏规则,造成的后果严重程度不一。体育就是规则意识的教育,它教会孩子遵守规则,教会孩子坦然接受失败和挫折,还教会孩子团结队友,尊重对手。
千岛湖,作为杭州亚运会山地自行车、场地自行车、公路自行车、小轮车、铁人三项、公开水域游泳六项赛事的举办地,将带给营员们不一样的运动精彩。
如何穿好救生衣如何进船、如何用桨如何控制方向……皮划艇看似简单,要学好技巧可不容易。一切准备就绪后,让我们徜徉在明亮清澈的千岛湖上吧。和队友们来一场比赛,感受夏日湖面的风所带来的一丝凉意。
在路上,有好友,有风景,还有坚持不放弃的你。
换上骑行装备,成为最飒的骑手,开启8公里环湖骑行,御风而行。
还没学会骑车?和朋友们来一次四人骑行接力吧。
骑行能获得什么?健康自然的运动方式,享受运动过程之美;完成一段旅程,在终点体验成功;提升毅力和意志力。
0.2米、0.5米、1米……各种水深保障各项水上运动的安全;
还有随时在身边的教练和救生员,让孩子们没有任何后顾之忧地嗨起来。
还有什么是比夏天玩一场水更开心的运动?
站上魔毯,仿佛学会了轻功水上漂;还有水上拔河、水上独木桥、水上闯关……这里是最欢乐的水世界。
夏天最减压的运动,
大概要数水枪大战了。
来自学习的压力,
来自成长的烦恼,
一场水枪大战大概就能消除了。
如果不能,就再来一场吧。
水枪大战这是一项讲求策略和规则
考验反应速度的竞技运动。
在运动身体,让四肢协调的同时,
怎么躲球,怎么抢球?
怎么配合,怎么反击?
都是一门学问。
听起来是不是有点陌生?
其实,这项运动正在走进我们的校园。
策略、配合是这项竞技运动的关键。
和正式橄榄球运动相比,腰旗橄榄球不允许抱人和推人,是一种安全的“非冲撞性”运动。是更适合少年的橄榄球运动。
这是一项离不开团队协作的运动,需要集体力和智力于一身,个人技术与团队战术相配合的运动项目
冬奥会之后,冰壶运动越来越受欢迎。旱地冰壶的装备与规则和冰壶相似,却不受场地限制。在这里,谁都能学,谁都能玩,却不一定都能玩好。敢来挑战吗?
有一项风靡欧美的运动,
清华、北大等高校也大力推广。
它强调真诚、乐观、包容、自律,
备受家长与学生们推崇。
同时它还能够在锻炼过程中,
增强孩子的手眼协调能力、团体协作能力,
在训练中提高身体素质,
没错,这就是飞盘运动
飞盘来啦组建亚运小队,竞选队长。
团队沟通合作,在运动中更融洽,
集体荣誉感,在竞技时会爆发。
遇到困难?我们一起寻找解决方法,
成长不就是这样。
朋友,是生活里的阳光有小伙伴,有美食,
可以玩闹的夏日傍晚,
是每个孩子的向往。
认识新朋友,
了解好朋友,
和同龄朋友在一起的夏天,
美食更美味,快乐更加倍。
见识,是一次心灵的旅行我们动得起来,也静得下来。
在运动之余,一起去到博物馆,
见识古往今来的神奇;
开阔视野,增长见闻。
营期安排
共六期
第一期:7月5日-7月9日
第二期:7月10日-7月14日
第三期:7月17日-7月21日
第四期:7月24日-7月28日
第五期:7月31日-8月4日
第六期:8月7日-8月11日
服务说明为保障学员们的安全,商报夏令营各项管理措施不放松:
1.健康监测:营期期间每日测量2次体温,生活老师全程