治疗白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/经过3天激烈角逐，全国英式7人制橄榄球锦标赛近日在重庆落下帷幕，山东队、江苏队分别获得女子组和男子组冠军。竞技场上的专业较量，为广大球迷献上一场场精彩绝伦的体育盛宴，也吸引越来越多的人来到绿茵场亲自体验，英式橄榄球已然成为新的社交潮流。今年发布的《十大生活趋势》显示，在某社交平台上以“橄榄球”为关键词的搜索，拥有2万篇以上的分享笔记，相关内容在今年3月更是迎来爆发式增长。问题来了，长期以来只属于身材魁梧外国人的运动项目――橄榄球，是如何突破国人固有认知，逐渐受到年轻人喜爱成为“运动新宠”？让我们跟随中国国家橄榄球队官方赞助商汤臣倍健，走进队伍训练基地。绿茵场上的超级运动员，训练强度超乎想象你知道什么运动可以让多个项目的教练齐聚一堂吗？答案就是：橄榄球。橄榄球是一项集篮球、足球、田径为一体的综合体育项目，对运动员的身体素质有着很高要求，体能、力量、敏捷、平衡一样不能差。以中国女橄为例，在基础体能训练上配强团队，邀请举重教练来抓力量、短跑教练来抓速度，在体能教练的带领下进行全方位训练。在普通的训练日，负重跳箱、六角杠硬举、高翻等项目必不可少；为了更好地应对比赛中反复跑动状态，还要加强码穿梭跑等训练；此外，高脚杯+深蹲、杠铃俯身划船+罗马尼亚硬拉等全方位挑战也只是日常训练的一小部分。在赛场上，橄榄球运动竞争更加激烈，一次次擒抱，一次次达阵，运动员需要反复奔跑冲刺、防守进攻，肌肉碰撞十分激烈，对体能是个巨大挑战。如何为运动员体能蓄水？科学的营养补充必不可少。例如，补充优质蛋白、谷氨酸等物质可对抗力量训练产生的疲劳感；B族维生素、辅酶Q10、鱼油（n-3PUFA)等营养物质，可缓解神经和肌肉疲劳，改善全身血液循环，能够更好的应对比赛中反复跑动、冲刺下的高心率状态；适当补铁（血红素铁）可以促进红细胞合成，帮助运动员身体恢复再生。作为中国膳食营养补充剂行业领导品牌的汤臣倍健，特别针对橄榄球运动特点与营养需求，提供膳食营养补充方案，还为橄榄球运动员提供营养咨询服务，针对性地满足运动员在训练、备战、比赛、赛后恢复等不同周期的不同营养需求。从初体验到有所成，橄榄球风潮渐盛说起吸引年轻人
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