海口NBA夏令营浸润其中,收获成长

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转眼间,SKYWALKERS已经在海口训练生活了四天。在这四天里,孩子们挥洒汗水,浸润在篮球的海洋中,体验着最纯正的NBA训练体系与文化,收获着最纯粹的友谊与快乐。

原汁原味NBA训练

本次海口夏令营重点要对球员们的篮球基本功,体能以及赛场表现进行提高,由于在训练开始前对SKYWALKERS进行了测试,教练组对每一位球员的篮球水平,体能素质都有所了解,所以训练前就已经根据孩子的水平与年龄不同进行了分组,周一直接开始正式训练。

由于本次训练营采用原汁原味NBA篮球训练体系,所以球员们对每一次训练都充满了好奇,每一场训练下来都会得到新的收获。

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水上乐园“虐”教练

训练之余,各种丰富的活动也为这一周的夏令营增添了不少色彩。周二下午我们安排孩子们到观澜湖酒店水上乐园游玩,一听说要去水上乐园,孩子们可是撒了欢,早早换上泳装,整装待发。

在水上乐园我们的教练们可是被“虐”惨了,孩子们齐心协力把Chris按倒在垫子上推到水里,小杨老师被男生们“群起攻之”。一下午,孩子们在水上乐园玩的不亦乐乎。

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“包场”NBA互动体验馆

周三晚间活动我们为孩子们安排了NBA互动体验馆的参观,恰逢NBA75周年,海口NBA为我们提供了官方限定纪念T恤,并特意安排了晚间非营业时段让我们“包场”参观。

体验馆内,NBA75年历史尽收眼底,签名球衣,球鞋,球星卡琳琅满目,简直就是篮球爱好者的天堂。听着讲解员的悉心介绍,浸润在NBA历史长河中,让孩子们流连忘返。

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沙滩体能特训

来到海口,自然少不了沙滩上的训练。沐浴阳光,吹着海风,在沙滩上奔跑,感受一种全新的训练方式。

在沙滩上运动时,为了保持身体的平衡,身体各部位会增强相互的配合,腿部肌肉也会进行更多的发力,这对于增强肌肉的锻炼以及提高关节灵活性,增强心肺的活动机能都有非常显著的效果。

教练组为球员们准备了橄榄球,网球,飞盘,呼啦圈等教具,结合多种训练方式,让孩子们在沙滩上享受着训练带来的快乐。训练结束后来一个海南岛特产大椰子,别提多爽快。

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恢复训练

几天的高强度训练使得球员们的身体超负荷运转,为了避免球员们在未来的训练中受伤,我们安排了专业的恢复训练指导,并为身体不适的孩子们进行了超声波治疗,球员们互相帮助,友谊的小船在此扬帆起航。

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今天的沉浸式探营是否让你大饱眼福呢,更多精彩内容请持续


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