活动开始前，教练会先了解学员们的情况，然后再进行引导，将学员带入到活动中来，再用别致的问好方式与大家产生互动，使参加培训的学员熟悉培训环境融入团队并激发出学员的潜能身心最大程度投入到培训活动中，打破学员与学员之间，培训师与学员之间的隔阂，通过一些宣讲，一些游戏让学员明白拓展的意义所在，充分活动开身体，为后面的拓展项目打下基础，以达到培训效果的最大化
热身、互动--聚腾团建公司腰旗橄榄球——分工协作的团体运动橄榄球是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。跟其他力量型和竞技性的户外运动不同，在棒球场上，不管高矮胖瘦，只要找到合适的位置，加以训练就能发挥所长。
由于场上位置灵活、局面变幻复杂，对团队的整体配合度、默契度的要求高于其他运动的特点，所以我们会发现棒球运动员更具有团队精神。
这种团队性和工作中的配合十分类似。因此，橄榄球成为职业经理人培训的经典课程之一。
团队的力量：
防守方的目标就是阻止对方达阵得分
阻止对方推进码数、迫使对方丧失控制坚守每一条码线
需要全队的坚持与配合
当然，还有速度和对冠军的执念
《橄做橄当-橄榄球》
以职业化程度很高的橄榄球运动作为载体，通过简化规则，形成适合企业员工培训的课程，橄榄球运动是极好的团队训练项目！
这项运动既体现出个人主义，集体主义，自由与平等的冲突，又强调了团队协同作战、有效沟通、相互协作、