比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。
1、比赛场地长码，两端各有一个阵区各10码，总共码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距一码，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。而防守方球员通常情况下没有限制，开球前在不越线的前提下可以任意摆出想要的阵型。
2、橄榄球是球类运动的一种盛行于英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家。年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄被称为橄榄球，拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校，它是橄榄球运动的诞生地。
3、橄榄球往大了说场地贵，往小了说装备贵。橄榄球的训练比赛都需要专业的橄榄球场，越需要体格尤其是身高体重力量对抗的运动，打个篮球咱身体都差了黑人一大截，更何况橄榄球这个人类对抗运动中身体能力天花板的存在，另外需要强调，身高和运动能力不能划等号，身高+长期的运动习惯才能转变为运动能力优势。