库里已经是NBA史上最好的射手了,但是他依然坚信他的巅峰还没有到来。
如果世界上只有一个人相信库里的投篮能做的更好,那么这个人只可能是他自己。
“我可能有点妄想,”库里说道,“但我觉得我在投篮方面还能做的更好。”投篮是库里最擅长的事情,他是世界上最好的篮球运动员之一,他的投篮能力孕育了勇士王朝,彻底改变了篮球运动。但对他来说,成为一个更好的射手并非不可能。而且这件事情他之前也做过。在他神奇的15-16赛季中库里创造了许多记录,其中之一就是有史以来最高的真实命中率。这个记录似乎会延续很长时间,但上赛季却被库里自己不声不响的打破了。
现在这位篮球史上最有效率的的分手还在努力地提高自己的效率。
很多人认为他的目标不合理甚至不切实际。但这是斯蒂芬库里!他是蝉联MVP的选手,是四年三冠金州王朝的核心人物,是一位值得让所有人信服的篮球运动员。问题是他现在已经30岁了,即将进入他NBA生涯的第十个赛季。我们所知道的一切都已经表明他已经达到了巅峰。
但是如果库里的目标不是妄想呢?如果他真的正在变得更好呢?
库里在我们心中是最棒的,但他还可以变得更好。
过去四年的库里与同时代表现出色的球员的真是命中率的比较(15-16与17-18赛季的库里一骑绝尘)
库里与NBA史上场均25分以上的伟大球员真是命中率比较(15-16与17-18的库里仍然名列前茅)
对于任何一个见过库里年那些伟大的表演的人来说,这个目标都让人感觉有点异想天开。但是去年,当被问及库里是否已到达巅峰的时候,追梦格林皱起了眉头“他完全可以做的更好!巅峰?真是荒谬。”
布兰顿佩恩,库里的私人训练师甚至认为库里离自己的巅峰还很远。“他还远远没有达到巅峰,这个话题对他来说还太早了,我们甚至都还没去想这事。”佩恩说道。
现在库里仍然在酝酿着如何击败其他球队。“我现在的一切都很棒,”库里说道,“但我还想做的更好。”在最近的一次训练后,库里一口气说出了他那些还可以提高的地方:投篮、传球、整体决策。
“随着年龄的增长,你的经验就越丰富,你知道如何让自己的投篮效率变高,如何创造空间,知道怎么防守,这会帮助你延续职业生涯的巅峰。”
“如果我现在不是自己的巅峰,我会努力让自己迅速达到;如果我已经处在了自己的巅峰期,那我就尽可能保持自己的巅峰。”
随着现代技术、科技的进步人们可以更好地从数据中分析运动员们状态,将巅峰压为平原的做法越来越流行。如今,像橄榄球方面的汤姆布雷迪(TomBrady)、网球方面的罗杰费德勒(RogerFederer)、女子职业篮球联赛(WNBA)的黛安娜陶拉西(DianaTaurasi)这样的运动员,都在延续这他们的运动巅峰。
包括勒布朗·詹姆斯,顽强地抵抗他的年龄。他不再是五年前那种纯粹的自然力量,但他现在是一个更全面球员而且变得更有效率。
库里在数据上的巅峰是篮球界的珠穆朗玛峰,他不是打破了三分球记录而是将它狠狠地粉碎。在15-16赛季他比任何人都多投进了31%的三分,他一个人投出的三分甚至跟其他球队一个队的还要多。而且他还让那些看起来并不能投进的球扔进了篮筐,这让其他人在数量与效率上都难以望其项背。
但类似这些爆炸的数据在现阶段都很那在库里身上出现了。有这样两个原因:其一是杜兰特的到来;二是库里自己也不想这么做了。
勇士助理教练布鲁斯弗雷泽说:“库里现在追求的并不是巨大的数量而是超高的效率。”
在真实命中率方面库里看起来也是很那突破了。在15-16那个无与伦比的赛季中,库里66.9%的真实命中率让他来到了NBA史上单赛季得分20分以上的球员中真实命中率榜首。
直到上赛季,库里投出了67.5%的真实命中率。
上赛季库里的这项数据严重被人忽视,由于伤病错过了很多场比赛,而且即使在场上他也没有完成很多库里式的得分。但他在篮下和三分线外的数据对任何人来说都非常惊人,但对库里自己来说就觉得非常平淡了。
他提高效率的唯一方法就是悄悄地调整他的打球风格。
在过去的四个赛季里,库里增加了借掩护投篮的比例,减少了个人单打出手的比例。
playsinisolation(单打)
playsoffscreens(挡拆)
isolationefficiency(单打效率)
screenefficiency(挡拆效率)
现在库里在挡拆方面的威胁越来越大,在过去四年里,库里的单打比例一直在下降,相反在挡拆比例方面却一直在增长。
库里最近比赛的变化是保证自己空位出手的频次。这样的出手也被称为“罚球”
尽管“罚球”看上去不如单打突破、强投三分那样华丽,但同样有效。显然库里有更多的投篮动力,他也那么做了。上赛季之前库里的“罚球”比例只占总投篮的25%,上个赛季这个数据飙升到了35%。
这看起来变化可能不是很大,但是这对于一个成熟的篮球员动员并且是库里这个级别的运动员来说,在场上这个微小的改变对他来说影响是巨大的。这种微妙的数据变化相当于每场比赛都多投进一个空位的三分球。
今年夏天库里在训练方面也做出了改变,库里每天训练3小时,每周训练6天。他在虚拟现实耳机里开始训练,以增强他的外围意识。他开始细致的呼吸练习,以稳定他的核心肌肉。佩恩说,当库里每次想去投篮,他每次都能投中到个球。在投篮量大一些的日子里,这个数字超过次。
库里解释说,他追求最高效率的全部意义在于达到一个已经具有革命性的职业生涯的下一个阶段。
他说:“我这样做是为了真正可以完全控制比赛,了解比赛中的每一个细节,控制它如何发展,并让自己前进一步。