跳舞给了邻居灵感，成就了后来的猫王；参加战争时因为跑步快救了一个连；就连骂脏话都能让车贴文化流行起来；拿着衣服擦脸，擦出了美国最流行的T恤文化；投资个水果店却让他身价过亿。他不是最聪明的那个人，但他却是最幸运的。
他先天智障，智商只有75，靠妈妈走后门才上了小学，从小受尽同龄人的白眼和欺负，却在二十年后成为了民族英雄和外交达人，先后三次到白宫接受总统召见，他就是阿甘。
在这部享誉影史，打败了《肖申克的救赎》，获得奥斯卡奖的《阿甘正传》中，男主角阿甘从小被人看成智障儿童，被人欺负的时候他只会跑，却一路跑进了橄榄球场，并因此跑进大学。阿甘大学毕业后，参加了越战，并在战场上救了半个连的人，获得国家荣誉勋章。阿甘退役之后又开始打乒乓球，作为乒乓球员为中美建交立下了汗马功劳。
看似傻乎乎的外表下，阿甘有一个不可多得的特质，是什么呢——是活在当下。阿甘做事情成功的秘诀就是心无旁骛，极其专注，他不因为过去而烦恼，也不为未来焦虑，他只为当下的事情而努力，他也因此创造了一个又一个的高光时刻。正如军士长对他的赞许：“老天！阿甘！你TM就是个天才！”。
“先生，你为什么跑？”阿甘是个跑步狂人，他不间断的跑了三年两个月十四天又16个小时，他跑的胡须头发像个野人，白鞋变成了黑鞋。从家出发横跨美国三次，三年的长跑让他有了无数的追随者，他成了名人，但是没人知道他为什么奔跑。
“你是为了世界和平吗”
“你是为了无家可归者吗”
“你是为了妇女权益吗”
“为了保护环境吗”
“为了保护动物吗”
他们就是不相信，有些人跑步是没什么原因的，其实他自己也不知道。母亲去世，女友珍妮也离他而去，在那一刻他觉得无所适从，他感受到了分离的恐惧，所以他决定小跑一下，而一旦开始却再也停不下来了。日复一日年复一年的奔跑，让他慢慢放下了对过去的感伤，和对未来的焦虑。阿甘说：“奔跑让我学会了在你要前进之前，必须甩掉过去”。而他跑了三年多以后，心中的恐惧和制约逐渐消失，他不再是那个依赖妈妈的阿甘了，他从一个男孩终于变成了一个男人。
老天的安排总是这么奇妙，他没有给阿甘聪明的大脑，却给了他心无旁骛的专注力。也正是这份专注于或活在当下的能力，成就了看似不可能的一个又一个人生奇迹。
生命本是一场猝不及防的旅行，身体和灵魂总要有一个在路上。阿甘正是受着母亲的影响，在别人看起来不太正常的他却活得比任何一个人都明白，更是活出了开挂的一生。正如电影中那句很经典的话：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道”。