转眼间,年的夏天已经成为过去式,炎热暴晒退场,秋冬已上线,变的是气温,不变的是运动的热度。
尤其是以下这五大从圈里一跃而出的新潮运动,让这个夏天变得不平凡,让参与者变成了“这条街最靓的仔”!是什么样的运动,竟有如此大的能耐?
露营
户外运动中的小清新
基本装备:帐篷、睡袋、防潮垫、椅子、厨具、水袋、粮食、急救药品
场地:允许搭帐篷的公园/收费的专业露营地/免费的野外营地
主力人群:20岁-40岁
作为年夏天最热门的五大运动之一,露营在疫情防控期间成为了越来越多人休闲度假的不二之选。
约上好友,走出钢筋水泥森林,寻一片依山傍水的世外桃源,搭上帐篷,铺好垫子,摆上桌椅,白天看云彩在蓝天中漫步,夜晚看星星在夜空中卖萌,好不惬意!
当然,这是“勤快人”的露营,什么都要自己动手。还有一种露营,是专门为了满足“懒人”的需求,被称为“精致露营”。
什么是精致露营?从定义上来讲,商家提供场地、装备和各种食物,你只负责“拎自己”入住。精致、齐全和舒适的程度,则取决于你愿意花多少钱。
这种“甩手掌柜式”的露营种类,引起了人们的浓厚兴趣,常有“一帐难求”的事情发生。
随着露营参与者越来越多,随之而来的问题也越来越多,“不环保”“不安全”“不文明”等质疑声此起彼伏,让这种可修心养性的户外运动,陷入争议漩涡。
在这里,我忍不住说一句,“露营虽好玩,环保更重要”,呼吸新鲜空气没毛病,不要弄脏了大自然哟!
滑板
户外运动中的“酷盖”
基本装备:滑板、宽松服饰、滑板鞋
场地:滑板场/人少、空旷、没车经过的地方
主力人群:儿童、年轻人
与其他四项运动相比,滑板绝对是“酷盖”一枚。上个世纪六十年代,地球上第一块滑板在美国加州亮相,无数年轻人迅速被这种“会跑的板子”吸引。到了八十年代,已风靡欧美的滑板,滑入中国,至今已有三十多年。
最初,在传统的认知中,玩滑板的人都是“另类”、“非主流”。直至年,滑板被国际奥组委宣布为正式赛事项目。
自此,这种“不入流运动”仿佛坐上了直升机,进入迅猛发展期,在社交平台上随处可见个人分享的滑板动态。
酷飒的模样,让人心生羡慕。陆冲、长板等作为滑板运动的不同分支,也逐渐受到不同程度的追捧。
今年,滑板被列入《义务教育体育与健康课程标准(年版)》义务课程,真可谓“守得云开见月明”!
目前,滑板玩家大致可分为两种,一种是追潮流、想帅酷或单纯地想尝试;一种则是走专业。不同于其他四项运动,滑板要想达到专业水准,讲究“童子功”,要求滑手具备运动基础,身体够协调,反应够灵敏。
严苛的要求,为这项运动立下了一大票稳定且纯粹的忠实追随者。正因此,滑板的走红,绝非“一时兴起”。
骑行
户外运动中的“铁人”
基本装备:头盔、手套、骑行眼镜、骑行服、骑行鞋(骑行锁鞋)、专业自行车
场地:大街小巷、公园、公路、山路
主力人群:18至40岁
大秀身材的紧身骑行服、颜色绚丽的骑行眼镜,再搭配上同色系骑行头盔、手套、骑行鞋,骑着专业自行车穿梭于大街小巷、乡村高山之间,迎接穿透私家车车窗的羡慕眼神,感受大自然的神奇。
随着低碳出行的口号越来越深入人心,作为绿色通勤方式的代表,骑行成了今夏最热门的运动之一。除了为环保做贡献,骑行还是一种极其健康、不受限制的运动方式。
疫情之下,健身房说关就关,骑行成了瘦身增肌的最佳途径,也成了路上那道最亮丽的风景线。
骑行,挑战人的体力极限,让人感到快乐和自由。在路上,想快就快,想慢就慢,想走就走,想停就停。可以快得像风,也可以慢得像蜗牛,完全取决于自己的心情和体能。
为了支持骑行,一些城市推出了适合骑行的自行车专用道,车道高大上,视野亮阔宽,让骑行者直叹“舒坦”!
从普通代步工具,到绿色出行新风尚,不管自行车的头衔如何变化,骑行带给人们的快乐始终未变,带给大自然的保护一如既往。
腰旗橄榄球、飞盘
户外运动中的“社交达人”
作为五大运动中的“社交达人”,腰旗橄榄球和飞盘拥有太多的共同之处。
首先,这两项运动的门槛都很低,即便是零运动基础,在很短的时间内都能上场赛一赛,而且并非只有运动达人才能参与其中,运动小白也能从中获得无限乐趣。
其次,不管是腰旗橄榄球还是飞盘,都强调“零对抗”,指的是在比赛过程中不允许抱人、推人或拉人等肢体冲突。
第三,这两项运动对参与者人数、身高、强壮程度、性别都没有严格要求,且对女性和长者非常友好,还都可男女混合组队。
并且,两项运动都具有极强的社交属性,参与者不管之前是否认识,都会“不可避免”地变得熟络起来。
原因在于,腰旗橄榄球和飞盘都讲究配合,需要及时沟通,你一言我一语,一来二去,想陌生都难!
腰旗橄榄球和飞盘的装备并不相同:腰旗橄榄球比赛时需戴牙套,还得有合适的手套及橄榄球鞋;而飞盘只需穿运动衣、运动鞋即可,怕伤手的话可以戴上手套。
其次,两者对场地的要求不同。飞盘的要求较低,如果只是玩一玩,只需一块平坦的空地即可,如果是组队比赛,可以找个足球场。相比之下,腰旗橄榄球的要求稍高。通常情况下,场地大小需要达到64米×23米。当然,如果是正规飞盘比赛,对场地也是有具体要求的(64米×37米)。
第三,腰旗橄榄球和飞盘的比赛规则、用时均不同。根据前者的规则,进攻方达阵后可获得6分,同时还有机会获得1分或2分的附加分;比赛用时多为24分钟,上下半场各12分钟,如果一方率先达到18分比赛立即结束,也有个别比赛时间为48分钟,分上下半场各24分钟。如果一队领先达35分时,比赛立即结束。
根据飞盘的规则,每场比赛的目标分为13分,首先获得13分的队伍获胜,全场比赛时间为60分钟,上下半场各30分钟,中场休息时间5分钟。
需要特别指出的是,飞盘比赛默认每个队员都遵守公平竞技的飞盘精神,默认没有人会故意违反规则,相互尊重,所以比赛中不设裁判,所有问题都有队员自行解决。
当然,除了上述五大运动,今年夏天桨板、帆船、漂流、攀岩等户外运动也受到很多人的追捧。随着人们越来越