众所周知，80年代的健美界正处于“哈尼时代”，李.哈尼统治了年-年的奥林匹亚先生健美大赛，也是奥赛史上的第一个8冠王。李.哈尼的体重达到了磅，是他提升了健美界的标准，只有拥有最强背部和最强腿部的人，才能拥有奥赛冠军。
后来才出现了多里安.耶茨，他统治了年-年的奥赛，体重达到了磅，再一次改变了裁判的评分标准，标志着健美“巨兽时代”的开启。
其实，在80年代最大的巨兽，既不是李.哈尼，也不是多里安.耶茨，而是一位名叫加里·斯特莱多姆的人，他的身高是厘米，体重达到了.8千克-.6公斤，他的体重甚至可以和巅峰时期的“祖师爷”罗尼库尔曼和“大雷米”相提并论，他不但是80年代最大的健美巨兽，还是WBF锦标赛的冠军。在他辉煌的30多年职业生涯中，加里获得过奥林匹亚先生的第五名，并赢得了冠军之夜和美国锦标赛等比赛。
一、加里·斯特莱多姆
加里·斯特莱多姆，年出生并成长于南非开普敦，从小非常喜欢各种运动，他擅长橄榄球、游泳和田径等运动。与生俱来的运动天赋让加里迅速在橄榄球队中崛起，他很快成为了橄榄球队的队长。
后来，由于要完成南非强制性的2年兵役，加里不得不暂停运动。来到军队后，加里的职业道德和纪律在军队中为其他士兵树立了榜样，他很快从一等兵晋升为中士。他在军队里度过的时光对加里来说是无价的，以至于他又完成了两年陆军雷达技术员的工作。
但是南非军队的生活一点也不轻松，即使以现在的标准来看，这也极具挑战性，但是，加里很感谢这段时间，因为它教会了他一堂关于纪律的课，并让他为即将到来的新挑战做好了准备。
二、80年代的健美巨兽
在军队里，加里通过锻炼来提高身体素质，所以，只要有时间，他就会做俯卧撑、仰卧起坐和其他运动。就在这段时间，他对健美运动产生了浓厚的兴趣，他开始阅读健美杂志，仰望他的健美偶像，比如：阿诺德.施瓦辛格和黄金时代的其他健美运动员。
当时加里意识到这些健美运动员大多生活在美国，所以，加里决定搬到美国。当加里告诉家人他决定搬到美国后，他的母亲开玩笑地跟他说：“你饿了就回家吧，儿子！”（暗指他胃口大）。
尽管加里很难离开家，但他的梦想仍在召唤着他，20岁的加里收拾好行李，买了一张去美国的单程票，登上飞机时，他的口袋里只有美元。（是不是和施瓦辛格很像，只不过，施瓦辛格当时更惨，口袋只有20美元）
来到人生地不熟的美国，他只能在一家阴暗破旧的汽车旅馆度过了他的第一个夜晚。加里回忆说，接下来的几天都很艰难，他甚至有几个晚上只能睡在公园的长椅上。
一周后，加里去了更远的佛罗里达州的基韦斯特，在那里他找到了一个可以居住的地方。在接下来的几个月里，加里·斯特莱多努力让自己开始新的生活，他会工作一整天，然后晚上去健身房训练。
当加里·斯特莱多姆有了一份稳定的工作和当地健身房的会员资格，他开始适应训练和工作的新生活，并为他即将到来的竞技健美之旅打下了基础。
辛苦的努力获得了回报，在年的NPC佛罗里达锦标赛，他获得了青少年重量级和全场总冠军，很明显，他是一个正在冉冉升起的明星。
年，加里在NPC美国锦标赛上再次震惊观众，他赢得了重量级的第一名。
随后的两年内，他都在为一件事而努力，获得美国国籍。就在年美国全国赛前一周，加里终于获得了美国国籍。最终，加里的努力和牺牲获得了回报，他赢得了NPC国民重量级和全场冠军，并赢得了IFBB职业卡。
成为职业选手后，加里的事业腾飞了，他开始出现在著名的健美杂志上，并与李·哈尼成为同一本杂志的封面人物。
年，加里·斯特莱多姆终于登上了奥林匹亚先生的舞台，获得了令人印象深刻的第五名。
在年的阿诺德经典赛上，加里继续改变他的训练计划和饮食，以获得更好的状态，并获得第三名，随后是年法国大奖赛的胜利，以及在欧洲的另外三次IFBB职业健美比赛的胜利。
三、WBF锦标赛冠军
加里在职业健美巡回赛中闪电般的崛起引起了大众的