只有16岁，身高两米，体重斤的麦克，性格很孤僻，他爸爸去世后妈妈无力抚养十几个小孩，麦克被轮番送去寄养家庭，但因饭量太大，每次都被扫地出门，这天他又被赶出来，他同学的家长开车路过，这个女人叫陶西，陶西问他有地方住吗？麦克没钱，但他有自尊，陶西一眼识破他的心思，看他可怜陶西决定收留他一晚，但陶西心里想，一个出身贫民窟的黑人不会出事儿吧，第二天她下楼一看愣住了，麦克把被褥叠得整整齐齐后才离开，陶西有点惭愧地追出去，今天是感恩节，再住一天吧，麦克同意了。陶西也是给了麦克无微不至的关怀了。晚上在外面吃饭，麦克无意间扭头，陶西愣住了，走进餐厅，跟服务员紧紧拥抱住那个服务员，那个服务员是麦克失散多年的亲哥哥，很多年前流落街头，早早辍学打工，陶西沉默了，想着如果没人帮麦克，这就是他的未来，然后再重复父母家破人亡，然后收养了麦克。对于美国的种族歧视，陶西做的你根本无法想象。
一个白人家收养黑人的事儿传开了，家中成员给予了语言和行动上的还击。没放弃麦克还有老师们，一番突击下，尽管平均成绩还是被拉分，但有一项心理测试，麦克得分全校第一，是保护意识，只要是他认为最重要的人，他就会拼了命去保护，陶西收养了麦克，给麦克买了车，还通过个人关系把他送到了橄榄球队，教练看到麦克的力气，说挖到了宝，麦克虽有天赋，但没有练过，陶西指导他要像保护家人一样保护自己的队友，然后麦克所向披靡。这就是陶西对麦克的了解，麦克的保护意识极强，只有这样才能发掘他的能力。
麦克实力突飞猛进很快打上了正式比赛，但还是吃了没经验的亏，对方球员嚣张之极，满嘴垃圾话，对方球员越打越狂，麦克摔倒后还冲着头盔来了一脚，教练也怒了，冲上去理论，但毕竟是对方主场裁判居然给了教练黄牌，麦克看到一直教导自己的教练在保护他，于是他抱住扑向裁判的教练，说我也会保护你的。继续比赛，麦克闭上双眼，回想起陶西对他说的话，他像是一头被唤醒的猛兽开始爆发出真正的实力，无人能挡，并且直接把对手扔出了场外，他所向披靡，成功带领球队夺冠。每个人一生都会遇到几堵墙，靠着自己坚定的信念和努力都会过去的，过去了就会雨过天晴，迎来曙光。
弟弟肖恩把比赛的视频发到网上，瞬间火爆全网看到实力爆表的麦克各大名校教练轮番登门拜访，麦克选择了密西西比大学，由于陶西夫妇都是密西西比大学毕业的，引来了体育协会的