微芒计划是一个关爱儿童健康的公益行动，我们致力于通过我们的知识科普、公益活动，让更多小生命健康的孕育、成长，让更多需要帮助的儿童得到温暖。为此，微芒计划从今日起，特别企划了这一系列主题《关于宝宝成长的个话题》，希望能通过微芒计划的努力，让更多准家长和家长们更了解宝宝的成长，同时由己及人的参与到我们的公益活动中，共同为宝宝打造健康成长的社会环境和相互救助的公益事业。
本期我们将为大家带来的宝宝洗澡篇。
一、宝宝离开母体环境的那一刻
宝宝离开温暖湿润的母体环境，眉头一皱还没来得及发出这辈子第一声哭喊，就被恭候多时的助产士稳稳接住、裹好，快步送到一边的接生操作台。那里，在红外加热灯的烘托下，已经温暖如春。
宝宝被麻利地安置好，助产士用细腻的医用毛巾沾着温水，快速擦洗着宝宝黏糊糊血淋淋的皮肤。这人生第一次洗澡是迅速而专业的，胎脂、胎粪、羊水和母亲的血被一扫而空，十几秒前缩成一团的“灰猴子”舒展成了可爱的小天使；在洪亮的啼哭中，助产士继续结扎脐带、按下掌纹脚纹，继而放缓节奏，把宝宝细细裹在襁褓里，并送到翘首等待的妈妈面前。
二、宝宝多久洗一次才好？
洗澡频率要根据孩子年龄和皮肤状态来定！和气温也密切相关。宝宝容易出汗，头上还会积一层乳痂，爱干净的家长恨不得每天都给自家崽做清洁。但是如果洗的过于频繁，会破坏宝宝的皮脂层，导致皮肤干燥。新生儿的皮肤是相当脆弱的。
另一个极端是：有些老人极力反对宝宝洗澡，甚至要求坐月子期间、出月子后仍不给宝宝洗澡，认为孩子的汗不脏，这样会让孩子着凉……这就矫枉过正了。婴儿新陈代谢的产物、汗渍、绒毛等脏东西会持续积累在皮肤上，孩子会觉得不舒服，甚至可能起红疹、痱子、各种风团，引起婴儿急性的皮肤问题。
根据《中国皮肤清洁指南》，1岁以内的小婴儿在会爬之前，以每周洗2次为宜，最多隔一天洗1次；当天气变热或宝宝活动量增加，可以适当增加洗澡的频率。
三、什么时候洗澡比较好？
不可否认的是老人们的“老思想”往往是医疗生活条件低下年代的经验总结。新生儿抵抗力弱，对冷热都很敏感，稍不注意就容易罹患感冒。家长给宝宝洗澡时，要注意避开气温低的早晨和晚上，并且选择合适的水温：38-42摄氏度为宜。
除此之外，也要避免在喂奶后、饱餐后立刻洗澡，因为热水刺激会使表皮血管扩张，而腹腔的血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。在孩子玩耍剧烈活动之后，也不要立刻洗澡。
四、宝宝洗澡，需要注意什么？
1、水温
当你把宝宝抱到浴盆前，真正的考验就开始了——软乎乎的小团子左扭右扭，就是不想沾水。家长一边心力憔悴一边满怀担忧，怕水温过低让宝宝感冒，又怕水温过高会烫伤柔嫩的皮肤，愁啊。
宝宝的皮肤角质层薄弱，而感觉神经相对成人又非常灵敏，通常推荐的水温是38-42℃，根据实际情况，最好还是控制在38℃左右。市面上有很多外形可爱、专门为宝宝洗澡准备的温度计，家里常备一个还是很有必要滴。
这里需要划一个重点：中途加热水要小心！好奇宝宝对什么都好奇，看到水流就想摸一下，直接往澡盆里加热水容易导致烫伤。
家长也不要为了图方便，直接用花洒给宝宝洗澡。万一花洒出了问题，或者自己热水冷水比例没调好，也很容易烫伤孩子。在网上可以看到许多类似的新闻，新手爸妈们一定不要犯这种错误。
2、室温
首先，如果宝宝出生在夏天，要注意洗澡时室内不要开空调，这样非常容易感冒。要一直等到宝宝衣服穿戴整齐后，才可以再次打开空调，且室温不能在短时间内快速下降。至于其他季节，则要保证浴室内温度不低于24℃，不高于28℃，以防着凉。
第二个重点来了：家里浴室安了“浴霸”的家长要特别注意，不能为了暖和而开浴霸，因为小孩天性喜欢盯着发光物看，过亮的浴霸会伤害孩子视网膜，还是用暖风机更安全。
3、洗澡姿势
正确的洗澡姿势，是将宝宝的身体夹在妈妈的腰侧处，一手托住宝宝的头、脖子和背，和抱橄榄球的动作差不多。新生儿的骨骼发育尚不完全，身体软绵绵的，一定要注意护住颈部。
抱孩子的手法关乎宝宝的生命安全，洗澡姿势不当可能导致呛水、溺水、甚至死亡的悲剧。这可不是危言耸听。
4、洗澡时间
洗澡要避开早晚，而洗澡时间则不宜超过20分钟，因为宝宝皮肤角质层薄，泡得时间太长会把皮肤泡皱，也更容易着凉。
5、洗澡时，哪些地方要勤洗，哪里要小心？
宝宝的脖颈、腋窝、会阴、腹股沟等等有皮肤褶皱的部位，既要勤洗做好清洁，又要轻轻把水吸干，保持干燥。照顾宝宝是个技术活，相信各位新手爸妈经历九九八十一难，都会功力大涨变成手艺人。
如果宝宝的脐带还没脱落，洗澡的时候又要注意了，不能让水浸湿脐带的部位！这里可以被称作细菌入侵的门户，各种脏东西会通过水流侵入新生儿体内，引发脐部感染。水把脐带泡软，还可能导致脐带脱落延迟。
做好防水措施。许多细心的家长都会在洗澡前给宝宝用上脐带防水贴，洗完之后还会用碘伏消毒！
6、照顾宝宝的洗澡情绪
容易洗澡哭闹的宝宝，爸妈应尽量腾出时间和双手多和宝宝接触、安抚宝宝的情绪，可以选择方便使用的洗发液和沐浴露，比如按压式可以直接发泡的产品，减少因为需要揉搓气泡而手忙脚乱、无暇照顾宝宝，避免洗澡场面越发混乱。
给宝宝放置一些安全的小玩具，让宝宝感受到洗澡是一件很开心的事，就会更加配合洗澡，增加亲子之间的互动，让整个洗澡过程轻松愉快。
五、宝宝有皮损时可以洗澡吗？
不能！
洗澡水看起来是挺清澈，然而其中肉眼看不到的细菌那可太多了，宝宝的免疫系统又十分脆弱……把皮肤有破损的宝宝放进浴盆，犹如两军交战之时城门大开，危险度蹭蹭上涨。
脓疮、疖肿、烫伤，甚至打预防针之后留下的针眼，都可能成为一扇大剌剌敞开着的城门。这时候洗澡非常容易污染伤口，进而出现感染。对于短时间内伤口不能愈合的情况，可以用温热的湿毛巾给孩子擦洗身体。
六、发热的孩子适合洗澡吗？
可以洗！甚至“水浴降温”也是非常靠谱的物理降温方式，但一定要掌握正确的方法：
1、温水浸浴
在浴盆内放半盆水温低于患儿体温1°C的热水。脱下患儿的衣服,轻轻地把患儿放进盆里，浸洗除头部外的全身部位5至10分钟。稍微用力按摩体表的大血管处，让体热通过血管扩张帮助发散。浸泡完以后，用大毛巾迅速将全身擦干并且将衣服穿好。
2.温水擦浴
将体表大血管的走行部位用32°C-36°C的温水擦拭，擦拭的过程中给婴儿按摩,以此来加快血管的扩张，起到散热的作用。时间最好不要超过20分钟,擦浴之后，用毛巾将皮肤擦干,给患儿换好衣服并盖上被子。
七、宝宝可以和大人共用洗澡用品吗？
不建议！宝宝皮肤最上层由单细胞角质层构成，含少量纤维，相对成人菲薄，易被外界有毒或者有刺激性的物质渗透；而且皮肤屏障没有发育完全，没有成年人抵抗细菌病毒的能力。因此宝宝的皮肤，需要的是更天然、安心的洗浴产品，成年人适用的沐浴露对婴儿可能造成伤害！
最后，微芒计划希望每一位儿童都能健康成长，每一个家庭幸福。