身高1米80，体重91公斤，静态垂直弹跳厘米，40码冲刺4秒47，磅，公斤，无保护硬拉三次，磅公斤，自由重量深蹲。没错，你没有听错，以上所有的变态数据都集中在一个人身上，他叫奥德尔贝克汉姆。美式橄榄球运动员，年出生美国路易斯安那州，在年首轮12顺位被纽约巨人队，正式进入美式职业橄榄球联盟NFL。他惊人的身体素质和运动天赋，让他成为了一名出色的外接手，尤其是14年那记，天外飞仙式的单手接球达阵，强大的奔跑和弹跳力，与无与伦比的腰腹力量，出色的灵活程度和柔韧性，这一瞬间被奥德尔展示的淋漓尽致。而这一切都与他强悍的健身训练密不可分，为了增强瞬间启动的爆发力，腿部力量瞬间是奥德尔的家常便饭，强大的瞬间启动能力，能够让他在，橄榄球赛场上先发制人。同时他还注重脚步灵活性锻炼，在快速行进中的突然变向，往往能让对手猝不及防。除了对身体特定运动能力的锻炼之外，奥德尔还尤其注重肌肉的训练，橄榄球是一项对抗性极强的运动，强悍的肌肉往往能够让你，在蛮横的对抗中，更好的展现个人天赋，立于不败之地。有天赋的运动员有很多，然而有天赋并刻苦训练的人，往往才是各个运动领域的佼佼者，这何尝不能给我们一些启示呢。最后想借助一句，古文跟大家共勉，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。
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