五分钟教你看懂橄榄球了解美国校赛联盟橄榄球联赛在美国是怎么样的存在？简直可以说是全美观看人数最多的合家欢项目！每到赛季，周五是高中橄榄球赛(HSFA)，周六是大学橄榄球赛(NCAA)，周日是职业橄榄球赛(NFL)。可以说，看球已经成为美国人周末休闲的必备项目了。同时，橄榄球校队和橄榄球联赛也是美国大学生活中最重要的文化组成部分之一，各校的校友凝聚力和rivalschools之间互黑的智慧会在赛程期间集中体现。因此，在美国大学读书，一定要现场看一场橄榄球赛，从赛前的tailgate助兴活动开始，到每次得分时全场几万人一起呐喊打call，沉浸式体验美式校园文化和橄榄球文化！图为往年OSU和PSU的橄榄球赛现场盛况。但很多同学对于毕业前是否要看一次球都犹豫不决，因为看不懂。那么今天小编就来帮大家扫清障碍，给大家介绍美式橄榄球的基础规则，也讲讲美国大学橄榄球几大联盟和rivalschools之间的爱恨纠葛。看完本文，你绝对可以自信满满地和朋友一起去现场享受激烈且精彩的大学橄榄球赛啦！1.美式橄榄球基础规则：比赛场地设计场地长码，两端各有一个阵区（endzone）各10码，总共码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分。同时，每一档进攻中橄榄球所在的线则被成为争球线(lineofscrimmage)。两边阵区各有一个球门，将球踢进两个球门柱之间也是一种得分手段（fieldgoal）。另外，如果球员身体的任意部位触碰到底线或边线外，则会被视为出界。比赛时长比赛常规时间分为上下半场共四节，每一节比赛15分钟，两队上下半场各有3次暂停机会，并且第2节和第4节比赛临近结束倒计时两分钟时会有一次官方暂停。若双方没能在常规比赛分出胜负则进入加时赛。加时赛一节15分钟，两队各有2个暂停。球员构成球队总共由53名球员组成，分为进攻组、防守组和特勤组。规则允许每个队同时在场11名球员，球队可在每档进攻间任意更换球员。UMichFootballTeam攻防规则进攻方持球进攻，进攻方式分为两种：
球员持球冲跑
一名球员空中传球给另一名球员并成功接到
进攻方必须在四挡进攻中推进至少10码，每次成功推进10码将重新获得新的四次进攻机会，如此往复直至达阵。
如果四次进攻都没能获得10码则将球权交给防守方，攻防原地转换。而当第三次进攻（thirddown）没能推进10码，此时离对方球门的距离在本队踢球手射程范围内则可尝试任意球射门得分，球进则得3分，球不进则同样原地球权转换。得分方式
达阵(touchdown)：6分
达阵是橄榄球比赛最重要的得分手段！当进攻方球员持球冲过对方端区线向上的投影时（不需要身体全部通过，只要球体有一点点过线都行）则判定为达阵，或者进攻方球员在对方端区内接到传球的都是保持自己身体在界内也判定为达阵。
1分附加分(extrapoint)：1分
在球队完成一次达阵之后，可以尝试一次在15码线处开球的射门，命中则得1分。
2分附加分转换(two-pointconversiontouchdown)：2分
在球队完成一次达阵之后可以尝试一次在端区前2码线开球的进攻，球队必须再次达阵则可获得2分。
任意球(fieldgoal)：3分
踢球可以在球队攻到自己踢球手射程范围内进行尝试，踢球手将球踢进对方球门两个立柱之间则得3分。
安全分(safety)：2分
是球场上最罕见的得分情况，安全分的出现意味着进攻方遭到很大的损失。一般出现在以下情况：
进攻方持球员被擒抱倒在本方端区内；
掉球或弃踢被封盖导致球从端区内出界；
进攻方在本方阵区内被裁判吹罚犯规，例如端区内拉人犯规。
那么防守方得2分，同时进攻方还得将球权交给防守方。2.美国大学橄榄球联赛NCAACollegeFootballConferencesNCAA(NationalCollegiateAthleticAssociation)美国国家大学体育协会，是由一千多所美国和加拿大大学院校所参与结盟的一个协会，每年下半年最受
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