啦啦队是一种活动，其中参与者（称为啦啦队）为他们的团队欢呼作为一种鼓励。它的范围可以从高呼口号到剧烈的体育锻炼。它可以用来激励运动队、娱乐观众或比赛。啦啦队的套路通常从一到三分钟不等，包括翻滚、跳舞、跳跃、欢呼和特技表演等内容。
现代啦啦队与美式橄榄球和篮球有着密切的联系。足球、冰球、排球、棒球和摔跤等运动项目有时会赞助啦啦队。年在南非举行的ICCTwenty20板球世界杯是第一个有拉拉队的国际板球赛事。佛罗里达马林鱼队是第一支拥有啦啦队的美国职棒大联盟球队。
啦啦队起源于美国，是一项全男性参加的活动，并且主要在美国保持，截至年，估计有万参与者。啦啦队的全球展示是由年ESPN国际啦啦队比赛的播出引领的，以及年电影BringItOn的全球发行。国际啦啦队联盟(ICU)现在拥有个成员国，全球参与者估计有万。这项运动在澳大利亚、加拿大、墨西哥、中国、哥伦比亚、芬兰、法国、德国、日本获得了很大的