“抬腿，收腹，放轻松……”伴随着悠扬的音乐，在重庆沙坪坝区体育馆里，10多名小姑娘在场地中央翩翩起舞，重庆市艺术体操优秀运动队主教练徐亚丁则在一旁不断提醒她们注意动作要领……
记者在这里看到，体育馆的场地被一个巨大的帘子分隔成一大一小的两个空间，靠近外面较大的一块是几片羽毛球场，这是体育馆用于免费开放给市民进行打球的地方。而帘子内较小的这块场地，则是重庆市艺术体操优秀运动队的训练场地。这个建于年10月的运动队，是重庆市第一支市、区联办的优秀运动队，目前有教练员3名，运动员18名。
“别看这些孩子不怎么高，但她们灵巧，能吃苦，身体素质好，很适合这个项目。”徐亚丁介绍，重庆艺术体操队之所以能取得较好的成绩，除了刻苦训练外，还拥有“秘密武器”。
徐亚丁口中的“秘密武器”是摆放在训练场边的一个体脂称。“其他项目是每个月称一次重，我们是每节训练课结束后就要称重，如果体重变化超过了一定的区间，就必须进行加练，把多余的体重减下来。”
增加个人项目的备战，对运动员就有了更高的要求。为保证形体，队员体重不能超标，宿舍通知栏上贴着食物热量表，训练前后还要称体重；为保证训练量，队员要从上午9点开始训练，一直练到下午6点，每个月只能回家一天；为兼顾队员们的文化学习，体操队专门请了文化课教师，每天晚间从7点到10点，是队员们的学习时间，因此，每天训练和学习的时间超过10小时。一年天的往复，虽然非常辛苦，但为了实现心中的梦想，姑娘们没有一个叫苦。
付出总会有回报。年，成立近三年的队伍拿到第十三届全运会集体项目参赛资格进入决赛，完成全运会首秀。仅在年，重庆艺术体操优秀运动队就在参加的各类赛事中为重庆赢得金牌13枚、银牌6枚、铜牌18枚。今年，队员们已经取得9枚全国比赛金牌，8名参加二青会预赛的队员全部进入决赛。个人全能项目重点队员杨瑞婷还获得了亚洲青少年锦标赛艺术体操资格，并有望获得参加世界青少年艺术体操锦标赛的资格。
重庆艺术体操优秀运动队所取得的成果只是重庆积极开展市、区联办优秀运动队系列工作的一个缩影。为更好落实重庆体育“1+5+1”行动计划中，关于“第十四届全国运动会备战”的重要工作，重庆市体育局采取多元化备战形式，新建和共建运动队。
在第十四届全运会周期里，重庆市体育局与沙坪坝区共建艺术体操项目的同时，还与九龙坡区共建空手道项目，与渝北区共建马术项目，与巴南区共建空手道和橄榄球项目，与西南政法大学共建男子沙滩排球项目，与重庆师范大学共建女子沙滩排球项目，与重庆理工大学共建马术项目，与西南大学共建网球项目。每个运动队都有专人对接，及时给予专业帮扶和指导，同时根据多元化备战发展需要，从训练单位运动员编制中调整一部分编制给多元化备战队伍使用，进一步激发多元化备战队伍发展活力，为备战第十四届全运会保驾护航。（邓红杰/文王宪民/图）