白癜风该怎么治 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/201203/8458713.html我们应该知道，NBA里面的球员，他们的身材是非常好的。因为打篮球比赛，他们每天都需要训练，需要非常强大的身体素质。但其实被称为“NBA最好身材”的詹姆斯身材不是最好的，你们应该看看橄榄球运动员。詹姆斯是湖人队的队长，作为队长他当然需要有更好的身体素质，所以他每天为了可以打好球，都会进行高强度的训练。并且定期都会去健身房训练，吃的东西也是最健康的。这也不出奇，因为能够进入NBA，他们的身高和体型都是一等一的好，不然他们怎么在各大重要的赛事上获得名次呢？那其实跟橄榄球运动员比起来，詹姆斯的身材就有点显得不够看了。橄榄球这项运动需要跟对手拼搏抢得橄榄球之后才能赢得比赛，所以橄榄球的训练要比其他训练更加注重身体素质，橄榄球球员需要爆发性的力量，不能只把身体练得太机械，是要非常灵活的。所以他们非常注重心肺的锻炼。为了可以在短期内达到最好的效果，他们每天都需要跑步，在橄榄球的比赛中他们跑步速度是非常快的，所以他们除了心肺的锻炼之外，也会锻炼接球的速度。日复一日的训练之后，他们的肌肉看起来非常的壮硕，不信你们看图！运动员们都是非常辛苦的，为了赢得比赛，他们每天都不辞辛劳的训练。所以他们的成功都是应该的，你们觉得呢？
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